Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

3 сентября — переворачиваем вязание!

🧶 Потому что настоящая красота — даже с изнанки. А у настоящей вязальщицы изнанка тоже должна быть идеальной. ✨ Любите вязание глазами мастера? Подписывайтесь — здесь красиво с обеих сторон. 🤍 #вяжунемогуостановиться❤ #явяжуавчемтвоясуперсила💪 #изнанкаввязании

Йога, вязание и печенье — что может быть лучше?

👀 📣Воронежанки, внимание📣Только представьте: вы делаете «собаку мордой вниз», а уже через час вяжете «собаку» крючком (шучу, будем вязать кое-что попроще😉). 6 сентября в парке «Танаис» мы устраиваем день полезного для здоровья творчества: 🧘 10:00 – йога ... ещё

В 48 лет.

Ппц, как тяжело. Но необходимо. Я поняла одну вещь: если не начать заниматься собой сегодня, завтра будет на год позже. А я уже не хочу ждать. А как у вас со спортом? Уже в процессе или только планируете "начать новую жизнь"? Пишите в ... ещё

Почему я люблю это боди: https://ozon.

ru/t/j7sPwZA 🔹 Мгновенная коррекция — живот, бока, талия становятся гладкими и подтянутыми . 🔹 Осанка — боди поддерживает спину, и я начинаю сидеть ровнее . 🔹 Универсальность — подходит под платья, брюки, джинсы. Под любой одеждой оно незаметно . 🔹 ... ещё

Этот суперСЕТ на ягодицы просто заставил их пылать огнем Казалось бы, фитнес резинка..

но не тут то было Памп эффект был обеспечен) сделала 1 подход. Вышло в 15 минут. Ягодицы горят 🔥 рекомендасьен 💪🏼 я Ирина | @li.ari.li | иду к телу мечты, показывая в блоге свое питание, .. ещё

Если я буду танцевать только с тобой 🥰

#танцуемсдочкой #тренд #мояжизнь

🎉«Место Силы отмечает День Рождения нам 3 года — целых три года вдохновения и развития вместе с вами! Каждый наш клиент — часть этой истории успеха. 🔔Приглашаем на День открытых дверей 13 сентября с 12:00 (безоплатно) Окунитесь в мир йоги, стретчинга и практик для души и тела. .. ещё

Не обязательно заставлять себя часами тренироваться, если спорт совсем не заходит.

Включила любимую музыку, потанцевала с детьми, прошлась по квартире — и вот уже набираются шаги, поднимается настроение и появляется ощущение, что ты сегодня не лежала на диване 😄 Главное — двигаться так, как нравится именно тебе❤️ ... ещё

@valerianka_heels - мать , которая танцует

💃😌. Иду к телу мечты, танцую и учу других 🫂 Подписывайся ✅ Выходы с этого батла в ТГ-канале. Ссылка в шапке профиля Event : уютный @nostrings_battle 🫰

Две стороны 😎

#женщина #смешно #trendingreels #продвижение #юмор

Я на паузе.

Сорвала спину» 🫂 Да, я не железная. Я тоже могу неудачно повернуться и оказаться в кровати с мыслью: «Ну вот, опять». Челлендж — на паузе. Резинка — отдыхает. Зарядка — под вопросом. И знаете что? Это нормально. Забота о себе — это ... ещё

В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется само собой.

Появляется энергия двигаться еще больше. Огромное заблуждение что чем больше отдыхаешь, тем больше сил, всё наоборот☝️ Силовыми я строю мышцы и форму. А мои дрыгалки - ... ещё