Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё

День рождения «Пати Квиз + VR-арена» Мы объединили яркое игровое шоу, современные интерактивы и VR-арену со свободным перемещением.

Такой день рождения понравится и детям, и подросткам. Пати Квиз Это не обычная викторина, а настоящее шоу с харизматичным ведущим, который вовлекает каждого гостя в игру. Музыкальные ... ещё

@marina__shestak - Если что, я - блондинка.

Меня зовут Марина и мне 42 года. Проживаю свой кризис как могу, присоединяйся)

Лучшая домашняя тренировка для ягодиц

🍑 Сделайте ягодицы более сильными и округлыми, не выходя из дома, с помощью этой комплексной программы. Проработайте большую, среднюю и малую ягодичные мышцы, выполняя эффективные упражнения с собственным весом, которые развивают силу, улучшают стабильность и активируют мышцы. Эта тренировка идеально подходит ... ещё

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Утро начала с домашних сырников, потом отправилась работать в кофейню у дома, а вечером - на блогерское мероприятие в атмосферном зале с практикой йоги.

Такие дни напоминают, как важно находить время не только для работы, но и для себя. К сожалению, в последнее время после перелётов и насыщенных ... ещё

Отправились бы со мной на такую растяжку ?

✌🏻 устроили нам праздник @dymzavod_home & @labspace.fit ✨

Так быстро летит время

🥹 Старшему сыну 4 года 🕺🏽😍 Второму позожителю 8 месяцев 🤰🏽🥹👼🏽

Стильная хореография, пластика и работа над уверенностью перед зеркалом

✨ Джаз-фанк учит чувствовать музыкальные акценты, держать форму и добавлять в движения собственную харизму. На занятиях разбираем связки шаг за шагом, чтобы каждый уходил с ощущением легкости и вдохновения. 📍Адрес: ул. Заслонова, 5 (ост. Вишневского) Направление: ... ещё

Иногда самое важное — не заставлять себя бежать быстрее.

А перестать отдавать энергию туда, где она просто исчезает: в тревогу о будущем, в бесконечное прокручивание прошлого, в чужие ожидания, в попытки всё успеть и всем что-то доказать. Я всё чаще думаю о том, .. ещё