Недавно на одной из практик мы с девочками немного «отлетели»

💫 Практика получилась глубокая, энергии было много, и в конце появился запрос – заземлиться, «вернуться в тело» и почувствовать опору. Именно тогда я решила попробовать добавить в конец практики гвозди и это оказалось отличной идеей. Во время ... ещё

Я так люблю все романтиризовать❤️🥰

#романтика #life #краснодар #москва #хабаровск

Напиши имя хоть одного, кто пожалел, что пошёл в зал.

Похудели, окрепли, забыли о боли в спине и коленях. Стали выносливыми и сильными . И ни один не сказал «зря это я всё начал» А ты всё ещё думаешь? Напиши «хочу начать» в комментах 👇 И ... ещё

Пока чужая оценка определяет вашу ценность, внутренняя опора остаётся внешней.

За 50 минут покажу вам те механизмы, которые Вами управляют, относительно Вашего запроса. Пишите в личку слово ДИАГНОСТИКА. Кабинет г. Сочи и онлайн по всему миру психолог - психоаналитик

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#тазовоедно #мышцытазовогодна #мышцыкора

Пишите в комментариях «ЖЕНЩИНА», если хотите поработать со своими отношениями с финансами.

Пришлю вам 3 бесплатных урока, которые помогут увидеть свои внутренние ограничения и начать двигаться к другому финансовому уровню. А вы замечали за собой страх иметь больше, чем привыкли? #viktorya_rayfurak 📌Автор делиться исключительно своими ... ещё

Мы создаём Homeza с простой мыслью: человеку не нужен ещё один тренажёр, который через месяц будет стоять без дела.

Нам важно, что происходит после покупки. Получается ли начать заниматься, понятно ли, что делать, подходит ли нагрузка и удаётся ли сохранить движение в обычной жизни. Поэтому вокруг продуктов ... ещё

заметки из влога: лера @theelerkaa работа @vkrysha_vrn оператор @bachurin_art заведение @realcost.

rest

Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов

❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё

9/75

#75hardchallenge #challenge75days☑️ #худею #мамавдекрете #роды спорт питание система порций похудение домашние тренировки силовые осанка кор живот

Три самых лучших решения , которые я приняла за последние месяцы: 1.

Решение - начать тренироваться с учетом цикла 2. Решение - начать тренироваться с тренером 3. Принять решение - работать в самой эстетичной студии СПб @touch_spb Сегодня мой преподаватель йоги @alekssmoriis