Все стройные люди делают эти скучные вещи постоянно! Никто не ищет волшебную таблетку. Они просто делают базу. День за днём. 1. 🥑 Не пропускают завтрак Не потому что...
А что если получится? Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️
Тренер тоже устаёт 😅
Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏
Это вы еще не видели подставу от нервной системы , что я плачу на середине каждого подхода , и это никак не заблокировать.
Тяга гантели к поясу. После маммопластики некоторые упражнения пришлось модифицировать. В видео нюансы в технике ⏩ А, вообще, Упражнение подходит для всех!
Вот такая фигня, собачка)
Сначала думаешь ,что в зале борешься с весами,а потом понимаешь:самое тяжёлое-вообще приехать, когда не хочется...
Не все мечты исполняются рыбками)
I like спортик и мышцу )
Жизнь - боль 😣
У вас какие будни тренера? 😁
Ирина @anikeeva.fit не сбавляет темп и активно готовится к NBC @nbcrus 🔥 ___ Irina isn't slowing down and is actively preparing for NBC compilation. Stone🏋♀Factory...
Когда пытаешься найти правильную постановку ног перед приседом🏋️♂️, но у тебя слишком хорошее настроение😁
чтобы продолжить