Жизнь - боль 😣
Все стройные люди делают эти скучные вещи постоянно! Никто не ищет волшебную таблетку. Они просто делают базу. День за днём. 1. 🥑 Не пропускают завтрак Не потому что...
Тренировки👍режим🤗дисциплина☝это все можно и нужно в себе развивать 😉#занимайсясобой
Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏
Сначала думаешь ,что в зале борешься с весами,а потом понимаешь:самое тяжёлое-вообще приехать, когда не хочется...
Boxing combo 🥊
Это вы еще не видели подставу от нервной системы , что я плачу на середине каждого подхода , и это никак не заблокировать.
У всего есть цена... Вопрос лишь в том готов ли ты
Ирина @anikeeva.fit не сбавляет темп и активно готовится к NBC @nbcrus 🔥 ___ Irina isn't slowing down and is actively preparing for NBC compilation. Stone🏋♀Factory...
Вот и попался я🫠 Больше пользы у меня в профиле, подписывайся♥️
Не все мечты исполняются рыбками)
Тяга гантели к поясу. После маммопластики некоторые упражнения пришлось модифицировать. В видео нюансы в технике ⏩ А, вообще, Упражнение подходит для всех!
Boxing 🥊 conditioning
I like спортик и мышцу )
чтобы продолжить