Если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и чувствуй.
#yogateacher
Одно и то же действие лучше, чем бездействие. И оно полезнее, чем просто наблюдать.
Йога- это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации
Одним из главных правил йоги для начинающих является правильный настрой. Практика должна приносить удовольствие и положительные эмоции. Если вы ощущаете усталость,...
Йога доступна для всех, кто действительно этого хочет. Она универсальна.
Именно так это происходит в йоге. Места, где у вас есть наибольшее сопротивление, на самом деле являются местами, которые будут областями величайшего освобождения.
Всё получилось ! В моих руках — диплом тренера по йоге от Института восточных методов реабилитации. Это был интенсивный курс: было тяжело, были моменты сомнений и...

Good morning it's weekend teaching students yoga and meditation🧘♀️ . . .#yoga
Йога является одним из «инструментов» снятия стресса. Это действительно эффективное «лекарство», но требующее времени и регулярности. Постепенно от практики к практике...

Welcome to yoga class. . . . .
Spin 2000

Это было пару лет назад 💁🏻♀️ Я готовила материал для домашнего задания своим ученикам курса «йога первые шаги». Шарики остались после дня рождения и идеально вписали...

💁🏻♀️ Никогда не думала что вернусь в и уж тем более не думала, что занесёт меня в трансовые техники. Решилась Я на это только потому что нашла такое место… где было...

ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ ЛИХАНОВЫМ. ОСВОЕНИЕ САМАКОНАСАНЫ. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ СРЕДНЕГО УРОВНЯ (МАРТ 2015) Описание: Комплекс упражнений, направленный на развитие поперечного...
✈️ "Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься." (Б.К.С. Айенгар) 💯...
Morning motivation

☝ Сегодня происходит настоящая подмена понятий в постоянном потоке комбинирования практик йоги, философии, психологии и других телесных направлений. Часто в духовной...
☘ Открыт набор на осенний сертифицированный курс подготовки преподавателей Хатха-йоги с 9 октября по 19 декабря 2023 г. Если Вы достигли определённых успехов в йоге, и...

☘ Открыт набор на осенний сертифицированный курс подготовки преподавателей Хатха-йоги с 9 октября по 19 декабря 2023 г. Если Вы достигли определённых успехов в йоге, и...
чтобы продолжить








