#mindfulness

Дай себе сегодня хотя бы 10 минут тишины. Ты это заслужила. 🌿

#slowliving#mindfulness#aestheticvideos#relatable#dailyvibes

No barulho do mundo, a gente muitas vezes esquece de ouvir o que realmente importa. 🤫✨ ​"Quanto mais em silêncio você fica, mais você consegue ouvir." ​Menos ruído... ещё

#Silêncio#Autoconhecimento#Mindfulness#PazInterior

Жизнь состоит из мгновений. Подари себе радость сейчас 😉

#liveinthemoment#catchthemoment#happinessnow#mindfulness

Смысл жизни — не в поиске себя, а в создании себя через моменты, любовь и внутренний покой. The meaning of life lies not in finding oneself, but in creating oneself... ещё

#meaningoflife#purpose#liveinthemoment#mindfulness#goodvibes

Этот ролик — приглашение пересмотреть то, как ты проживаешь дни. Иннокентий объясняет, почему неприятные моменты кажутся длиннее, а приятные — короче, и как научиться... ещё

#осознаннаяжизнь#mindfulness#ментальноездоровье#мужскаяпсихология#баланс

Скорая помощь при тотальной перегрузке ⚡️ Бывает такое: текучка закручивает так, что ты не живешь, а только решаешь бесконечные задачи? И чем быстрее бежишь, тем острее... ещё

#заземление#сонастройка#энергияземли#силаприроды#осознанность#медитациянаприроде#солнцелечит#практикиспокойствия#босиком#mindfulness#lifehack#внутренняяопора

🌟 Жить в моменте, а не моментом: искусство быть здесь и сейчас 🌟 В современном мире, полном спешки и постоянных отвлечений, очень легко потеряться в суете и упустить... ещё

#житьвмоменте#осознанность#mindfulness#счастье#психология

Trying to do yoga at home like… 😅 👶 Kids climbing on you during savasana? 🚪 Practicing in a storage closet because there’s “no space”? 🚗 Doing stretches in your car... ещё

#yoga#yogastudio#wellness#mindfulness#yogalife

Little hands, little feet, and a lot of love ❤️👣 💘💘☀️💘💘 Pregnancy is a kind of miracle. 🌹🌹🌹🌹❤️🌹🌹🌹🌹 The feeling of fullness lasts for nine months, but the... ещё

#multi_child_mother#baby#need_to_get_pregnant#desire#mindfulness#life#healing#meditation#feeling#need_children#multi_child_father#daughter#love#wealth#will_be_a_father#beloved#will_be_a_father#love_family#princess#satisfaction#multi_child_mom#sons#mothers#newlife#Fathers#lovechildren#givebirth#women#femaleenergy#girls#multi_child_father#teenager#super_dad#model#female_energy#multi_child_father#girl#wife#husband#happiness#Mikheev

Практика «5 минут благодарного присутствия»: Выделите 5 минут в день. Сядьте удобно. И просто замечайте, без оценки: 1️⃣ Зрение. Рассмотрите узор на чашке, игру света на... ещё

#wellness#mindfulness#ВрачИКоуч_МагияСчастья#велнес_как_стиль_жизни#ВрачВелнесДулимова

اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الْأُمِّيِّ، وَعَلٰى أَزْوَاجِهِ أُمَّهَاتِ الْمُؤْمِنِينَ، وَذُرِّيَّتِهِ، وَأَهْلِ بَيْتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلٰى آلِ... ещё

#Spirituality#MentalPeace#Islam#Blessings#Mindfulness#ProfessionalGrowth#Gratitude#IslamicDua#Wazifa#DaroodSharif#RizqDua#FamilyBlessings#UrduIslam#Darood#SpiritualGrowth#MuslimFamily

Чем заменить алкоголь, чтобы снять стресс?🍷🙅‍♀️ Стресс - неотъемлемая часть нашей жизни, и каждый из нас сталкивается с ним время от времени. К сожалению, многие люди... ещё

#stressrelief#alcoholalternative#selfcare#physicalactivity#relaxationtechniques#hobbies#communication#support#positivity#wellbeing#healthyhabits#mindfulness#stressmanagement#lifestyle#mentalhealth#instagramtips#bloggers#instagood#instadaily#юмор#instadaily#reels#прикол

Unlock the source of joy (inner child). 🧘‍♂️😊 Open the energy channels and be free from the limitations. 😄 Enjoy the each moments of life with mindfulness, with full... ещё

#meditation#yoga#laughterexercise#innerwork#mindfulness#energywork#happiness#innerwork#spiritualawakening

#silence#тишина#insideme#внутрименя#осознанность#mindfulness#soul#calm#спокойствие#замедление#slowdown#reels#instareels#reelsoftheday#мысливслух#slowreels#russiansoul#вдрхновение#тишиналечит#заземление

#reels#reelsinstagram#mindfulness

В моменте покоя и душевного тепла.... 💭🥹😍 Привет, мои хорошие! В этой суете дней так важно находить островки спокойствия, где можно просто побыть собой, наедине со... ещё

#спокойствие#уют#доброта#общительная#моментыжизни#вдохновение#цитатадня#Достоевский#душевноетепло#мысливслух#красотавпростом#гармония#instamood#cozyvibes#kindness#openheart#positivethinking#lovelife#quoteoftheday#russianliterature#goodvibes#slowliving#dailymoment#mindfulness#soulful#girlwithheart#innerpeace#connectandshare#myinspiration#instadaily

Откинь все заботы дня и окунись в мир тишины и покоя! Устрой себе идеальное вечернее расслабление. Что может быть лучше?

#вечер#медитация#расслабление#спокойствие#mindfulness#моменты#nightvibes

И не забывайте подписываться — будут ещё больше интереснвх видео! ___________________

#осознанность#вовлечение#юмор#счастьевмелочах#лайфхак#радость#позитив#mindfulness

Мысль 1: Медитация / Осознанность Русский: 🧘‍♀️ Отвлекись от шума. Просто дыши. Фокус внутрь = сила. ✨ English: 🧘‍♀️ Escape the noise. Just breathe. Inner focus =... ещё

#медитация#осознанность#внутрисебя#meditation#mindfulness#innerpeace#самоанализ#рефлексия#саморазвитие#selfreflection#introspection#personalgrowth#эмоции#самоконтроль#дыхание#emotions#selfcontrol#breathing#благодарность#счастье#позитив#gratitude#happiness#positivevibes

Сейчас, из «каждого утюга» можно услышать: ставь себе цели, планируй, стремись, преодолевай и т. д. Не хочу обесценивать, возможно, кому-то это интересно и кажется... ещё

#осознанность#цели#доверие#поток#жизнь#философия#свобода#горизонты#психология#путь#mindfulness#goals#trust#flow#life#philosophy#freedom#horizons#psychology#path