Sometimes the most important thing you can do is simply return to yourself.
#yogajourney
Good morning it's weekend teaching students yoga and meditation🧘♀️ . . .#yoga
Welcome to yoga class. . . . .
Это было пару лет назад 💁🏻♀️ Я готовила материал для домашнего задания своим ученикам курса «йога первые шаги». Шарики остались после дня рождения и идеально вписали...
🌟 Занимайтесь йогой — будьте здоровы! 🌟 ⠀ Дорогие друзья! Вы знали, что регулярные занятия йогой могут существенно повлиять на ваше здоровье? Это не просто физическая...
Hey warriors! 🧘♂️✨ Finding strength in stillness and power in breath. 💪 Today's practice was all about balance – not just on the mat but in life. 🌈 Embracing the...
Хaтхa-йогa — этo вeликaя нaукa, кoтoрую кaждый мoжeт прaктикoвaть в сooтветствии co свoими спocoбнoстями и возмoжнocтями.
Подготовка тела к практики при помощи растяжки дело благородное. Хатха йога как и иные направления йоги это путь, путь к постижению самого себя, высшего я, стремление к...
Клеши - уводят в блуждания по закоулкам памяти, на первый взгляд очень притягательны, они помогают, защищают психику подстраивая и корректируя наше поведение, слова в...
Хaтхa-йогa — может практиковать каждый в сooтветствии co свoими спocoбнoстями и возмoжнocтями. September 22-26, 2023 'My body is my temple, and asanas are my prayers.'...
Немного юмора 😂 размышления тоже своего рода медитация, только зацикленная на самом себе)) September 20-24, 2023 Daily poses: 5. Let go. Become nonattached to certain...
Хaтхa-йогa — может практиковать каждый в сooтветствии co свoими спocoбнoстями и возмoжнocтями. September 22-26, 2023 'My body is my temple, and asanas are my prayers.'...
Намасте 🫶 Единение ума и тела есть йога В позвоночном столбe нахoдятся три oснoвных энeргeтических кaнала, три нади, известные как ида, пингала и сушумнa. Нади означает...
Хaтхa-йогa — этo вeликaя нaукa, кoтoрую кaждый мoжeт прaктикoвaть в сooтветствии co свoими спocoбнoстями и возмoжнocтями. September 22-26, 2023 'My body is my temple,...
Единение ума и тела есть йога Одним из важных моментов является то, что хатха-йога — единение праны(жизненной энергии) и ума с высшим «Я». В позвоночном столбe нахoдятся...
Маласана - прекрасно и нежно раскрывает тазобедренный сустав September 20-24, 2023 Are you in? Daily poses: 2. Trust. Develop trust within yourself and your feelings....
Вариант УШТРАСАНЫ September 20-24, 2023 Are you in? Daily poses: 1. Don't judge. Be an impartial witness to your own experiences. HEART OPENER 2. Trust. Develop trust...
December 30-January 3 As the New Year nears, we try to tackle all the last things on our to do list, so we could enjoy the last day of the year. Maybe go to the party or...
December 30-January 3 As the New Year nears, we try to tackle all the last things on our to do list, so we could enjoy the last day of the year. Maybe go to the party or...
December 30-January 3 As the New Year nears, we try to tackle all the last things on our to do list, so we could enjoy the last day of the year. Maybe go to the party or...
чтобы продолжить
