Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и...
#yogapose
Good morning it's weekend teaching students yoga and meditation🧘♀️ . . .#yoga
Welcome to yoga class. . . . .
Практикуйте асану дерева для улучшения равновесия и сосредоточенности! 🌳 Поза дерева (Vriksasana) является отличным упражнением для укрепления ног, улучшения равновесия...
Уттанасана - поза наклона вперёд. Растягивает подколенные сухожилия, заднюю поверхность бедра, поясничную область спины, снимает напряжение в области шеи, укрепляет...
Практиковать асаны лучше всего практиковать ранним утром. В спокойном, атмосферном помещении. После практики не следует принимать водные процедуры в течении 2-3 часов....
Вестибуля́рный аппара́т — орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека; часть...
Вьяямы это система упражнений йоги. Основное значение слова вьяяма - вращение, разминание. Вьяямы это проработка различны частей тела, снятие блоков и зажимов. Вьяямы...
Центральный канал - Сушумна - срединный путь. Канал проходит через внутреннюю часть позвоночного столба, затрагивая каждый нервный пучок (чакры). Сушумна берет начало у...
Правый канал - Пингала - является проводником энергии в правую часть симпатической нервной системы и несёт энергию действия. Эти импульсы включают в себя умственную и...
☝ Сегодня происходит настоящая подмена понятий в постоянном потоке комбинирования практик йоги, философии, психологии и других телесных направлений. Часто в духовной...
Обязательно попробуй 🔥 1. Расположите предплечья на коврике параллельно друг другу( попробуйте сначала сделать упор на кисти в замке) 2. Отталкиваясь от пола уведите...
🧘♀️ Day 5: It's been a grave affair .. (inversion/ yogis choice) Double, double toil and trouble; Fire burn and cauldron bubble. Let's gather round on the dark side of...
Life is full of disturbing events than only yoga can revive🧘♀️ Day4: Black magic.. (Pose that makes you go Lae) Double, double toil and trouble; Fire burn and cauldron...
You don’t need stress, you need yoga 🧘♀️ Day 3: Eat your heart out ..( backbend) Double, double toil and trouble; Fire burn and cauldron bubble. Let's gather round on...
Day 2: All tied up...(bind) Double, double toil and trouble; Fire burn and cauldron bubble. Let's gather round on the dark side of the night. And yoga hard with peace,...
Yoga can help you live in the moment 🧘♀️ Day 1: Witch please.. (goddess) Hosts @bayoubornyogi @inshapewithshannon @shainakins @np49_yogi @grace.oconnor.yoga...
Try out these fun yet difficult exercises and take your Calisthenics skills to another level. ⠀ Попробуйте эти веселые, но сложные упражнения и поднимите свои навыки на...
Last day of Yoga challenge 14-18 september 2022 Hola summer... This is the best time for us to practice yoga. For the next 5 days Unique invites you to practice...
Yoga challenge 14-18 september 2022 17.09 Hola summer... This is the best time for us to practice yoga. For the next 5 days Unique invites you to practice together......
чтобы продолжить
