Суть йоги — в самодисциплине и твёрдом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем
#hathayoga
Йога позволяет вам заново открыть для себя чувство целостности в вашей жизни, когда вы не можете собрать воедино разбитые части.
Йога- это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации
Парадокс состоит в том, что когда ты начинаешь принимать себя каким есть, тогда ты сможешь трансформироваться в лучшую версию себя самого. Существовать или жить - выбор...
Ты не можешь оставаться профессионалом, если не совершенствуешься...
Йога. Мужская группа Нет в жизни того, что может помешать тебе начать становиться лучше! В мужскую группу записываются не только для того, чтобы женам было спокойней....
Йога развивает гармонический порядок в уме, материи и человеке. Йога — это абсолютный отход от примитивных животных тенденций, состояние отчуждения от всего...
8 месяцев рушились опоры моих привычных тренировок. Тренера менялись, подходы менялись. Теперь график сбился, привычное мне расписание рухнуло окончательно. Пришлось...
Урааа! Прошло полгода и осилила и эту планку! Оказывается здесь помимо гибкости - нужна сила спины и ног!!! На полном серьезе секрет равновесия оказался в прижатие ног к...
💫 Вашему вниманию - асаны скрутки с прямым позвоночником! 💫 ⠀ Скрутки - это отличный способ улучшить гибкость, укрепить мышцы живота и спины, а также улучшить...
Одно из любимых флоу 🤍
Просто дыши… 🫶
Эта волна спасет твою спину 🙏🏼
На @vishnya_yoga ещё много полезного🔥
Не смогла пройти мимо @ysydcrew , thank you for inspiration 🤍
Берегись опасных ошибок 🙏🏼
Сохраняй для подвижного таза🔥
Сохраняй чтобы попробовать🔥
Всем привет! Сегодня ценность иммунитета растёт быстрее цены биткоина, и никогда больше не подешевеет в отличии от последнего. И если у тебя нет иммунитета, то почему ты...
чтобы продолжить
