✈️ "Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься." (Б.К.С. Айенгар) 💯...
#yogaprogress
Join us for the cutest challenge of this summer! Aug 21-25 Does your dog or cat hang out by your side while you practice? Do you have a cute bunny or an exotic lizard in...
Join us for the cutest challenge of this summer! Aug 21-25 Does your dog or cat hang out by your side while you practice? Do you have a cute bunny or an exotic lizard in...
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth * Mountain Pose (Tadasana) Nothing sets up your strong foundation like spending a few breaths in Mountain Pose. ... *...
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth * Mountain Pose (Tadasana) Nothing sets up your strong foundation like spending a few breaths in Mountain Pose. ... *...
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth * Mountain Pose (Tadasana) Nothing sets up your strong foundation like spending a few breaths in Mountain Pose. ... *...
☘ Открыт набор на осенний сертифицированный курс подготовки преподавателей Хатха-йоги с 9 октября по 19 декабря 2023 г. Если Вы достигли определённых успехов в йоге, и...
☘ Открыт набор на осенний сертифицированный курс подготовки преподавателей Хатха-йоги с 9 октября по 19 декабря 2023 г. Если Вы достигли определённых успехов в йоге, и...
☘ Йога тур в Абхазию с Алексеем Лихановым с 17 по 26 июля 2023. 👀 Свежие фотографии. Наше место: База отдыха в вечернем закате, Костёр у моря, Термальные источники. 💚...
💟 Друзья! Сегодня 21 июня мы празднуем День Йоги – день, который напоминает нам о важности заботы о своем теле и уме. Йога – это не просто физические упражнения, это...
ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ ЛИХАНОВЫМ Расписание моих занятий на неделю: в Степном. ПОНЕДЕЛЬНИК - 19:00 СРЕДА - 19:00 ПЯТНИЦА - 19:00 ул. Техническая, 7 (рядом с Армадой), центр...
🧘♂️ ЙОГА С АЛЕКСЕЕМ ЛИХАНОВЫМ 📍 Друзья! Наши занятия проходят в двух удобных для вас местах 🔸В Степном, на ул. Техническая, 7 (рядом с Армадой), центр 'Сила...
Какую роль играет медитация в практике йоги? Медитация является одним из важнейших элементов практики йоги. Это техника, которая позволяет улучшить состояние ума и тела,...
🔥 Зачем развивать осознанность? Развитие осознанности - это процесс, который помогает человеку стать более внимательным к своим мыслям, эмоциям и физическим ощущениям в...
🔥 Как выбрать класс йоги для своего уровня физической подготовки? Выбор группы для занятий йогой должен зависеть от вашего уровня физической подготовки и...
🔥 Как выбрать класс йоги для своего уровня физической подготовки? Выбор группы для занятий йогой должен зависеть от вашего уровня физической подготовки и...
Как часто нужно заниматься йогой? Это зависит от того, какие результаты вы хотите получить и какой уровень опыта в йоге у вас есть. Если вы новичок в йоге и хотите...
ПОЛЬЗА ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ☀ Когда вы занимаетесь йогой регулярно, то непременно обретаете такие качества тела: 🔹Формирование стройной фигуры, придание мышцам правильной...
🔹Друзья, внимание! Акция на абонемент! "Приходи с другом и получите скидку на первый абонемент 20% - каждому!" Хотите узнать подробности? Обращайтесь в л.с. или пишите...
чтобы продолжить
