#mobilitywork

🔥 🐉

#челлендж#dragonsquat#пистолетики#squats#squat#squatschallenge#challenge#crossfit#mobility#mobilitychallenge#mobilitywork

Dragon squat 🐲

#dragon#dragonsquat#squat#crossfit#mobility#mobilitywork#balance#balancingpose#balancechallenge#yoga#yogapose#flexibilidade#flexibility#stretching

Небольшой комплекс упражнений для среднего уровня подготовки 🧘 Успела сегодня и 3 тренировки провести и сходить с сыном в тренажерный зал, он качал спину, я 🍑 и... ещё

#nordgym#stretch#stretching#mobility#mobilitywork#mobilidade#упражнения#гибкость#мобильность#шпагаты

Баланс в жизни нужен во всем 😁

#challenge#pistolsquat#crossfit#balancing#balance#mobility#mobilitywork#mobilitytraining#mobilityworkout#sport#fitness#fitnessmotivation#спорт#фитнес#челлендж#пистолетик

Тест на мобильность🔥

#мобильность#челлендж#mobility#mobilitywork#mobilitychallenge#balance#balancing#balancechallenge#flexibilitychallenge#flexibilidade

Не идеально, но красиво 😁🤩 Зато на предплечьях я смогла дотянуть плечи в мостике 😅 В целях достать руками до опорной ноги, если моя протрузия не помешает 🫣

#мобильность#mobility#mobilidade#mobilitytraining#mobilitywork#acrobatics#gimnastics#yoga#motivation#capoeiragirl

Комплекс упражнений для продольного шпагата 🔥

#растяжка#гибкость#стретчинг#продольныйшпагат#longitudinaltwine#стретчингмурманск#stretching#strenghttraining#mobility#mobilitywork

Когда на немного усложнился 😄

#челлендж#мобильность#mobility#mobilidade#mobilityflow#mobilityworkout#traning#mobilitytraining#mobilitywork#handstande#motivation#sportmotivation#acrobatics#gimnastic