Когда обычная тренировка наскучила 😁
#nordgym

С Днём рождения @nordgym 🎂🥳
Напоминаем, что 9 января открывается взрослая группа по капоэйре 🇧🇷 тренер @maravilha_capoeira КАПОЭЙРА — современное единоборство, гармонично сочетающее ударные...
Небольшой комплекс упражнений для среднего уровня подготовки 🧘 Успела сегодня и 3 тренировки провести и сходить с сыном в тренажерный зал, он качал спину, я 🍑 и...
Тренировка баланса на 🔥 @nordgym
Никогда не испытываете свой организм и не тренируйтесь "до отказа" 😅 Я впервые поняла как это, когда руки не выдержали и я упала на висок 🤦 Никогда не думала, что...

Старушенции @oohkatrin , @malenamalaya и я выползли поддержать грациозную и лучшую молодую танцовщицу @alyooalyona 😊 Алена, ещё раз прими мои поздравления, ты супер😘...
Ух!!! жжжжжёт!

Смена финес дислокации) посмотрим и сравним😊


