
ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ, чтобы начать заниматься спортом? Только ВНУТРИ себя!!! Мотивация появится тогда, когда ты твёрдо будешь уверена, что ТЕБЕ ЭТО НАДО! По-другому...

ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ, чтобы начать заниматься спортом? Только ВНУТРИ себя!!! Мотивация появится тогда, когда ты твёрдо будешь уверена, что ТЕБЕ ЭТО НАДО! По-другому...

Один из способов ощутить себя на несколько лет моложе - это быть гибкой! Начни тянуться и ты почувствуешь себя снова лёгкой и энергичной... Ты уже не сможешь...

Один из способов ощутить себя на несколько лет моложе - это быть гибкой! Начни тянуться и ты почувствуешь себя снова лёгкой и энергичной... Ты уже не сможешь...

В продолжение темы про комплексы: я могу, конечно, сидеть (или стоять) напротив зеркала и НЫТЬ, а ещё могу поднять свою 🍑 с дивана и начать хоть что-то делать... Я...

Долгосрочная последовательность важнее краткосрочной интенсивности. /Брюс Ли/ . Если хочешь классных результатов, будь готова пройти долгий и нелёгкий путь... .

Будьте гибкими: - физически; - эмоционально; - интеллектуально. .

Ну, что ж... Впереди новогодняя ночь и рождественские каникулы... А, значит, предстоит непростая задача по контролю веса... 😄😄😄 Не знаю как у кого, но для меня это...