
Что для меня "БЫТЬ ТРЕНЕРОМ"... Это огромная ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Если цель построение красивого тела, ответственность - не испортить фигуру, а действительно улучшить!...

Что для меня "БЫТЬ ТРЕНЕРОМ"... Это огромная ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Если цель построение красивого тела, ответственность - не испортить фигуру, а действительно улучшить!...

Стереотип, что в тренажёрный зал ходят только два типа людей — те, кто хочет «накачаться», и те, кто хочет похудеть — давно остался в прошлом. Всё больше и больше людей...

МОЯ ЖИЗНЬ - МОИ ПРАВИЛА!!! .

Иногда нужно всего лишь сменить обстановку, чтобы почувствовать, как ЗДОРОВО на свете ЖИТЬ! .

На всё про всё у тебя всего лишь одна жизнь!!! Прекрасно в жизни каждое мгновение! Цени его! Не будет повторения! .

Мои волосы - это мой характер!!! Хаос на голове - зачастую хаос в мыслях! Как бы я не пыталась иногда выпрямлять волосы, сразу чувствую - НЕ МОЁ! Не отражает моё...

Август... Впереди ещё сентябрь... Сезон, к которому многие готовятся заранее (заранее - громко сказано, обычно недели за две, за месяц резко кидаются "во все тяжкие")...

Ничто не цветёт в природе круглый год... Поэтому не требуй от себя того же! Дай себе отдохнуть! .

Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за твоим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби....
Хорошее настроение - тренируйся! Плохое настроение - тренируйся! .

Мечтать легко! Принимать решение и действовать - вот это непросто!!! .
Не ищи мотивацию для себя, становись мотивацией для других!!! .

Ошибок не бывает... Неправильного выбора не бывает... Жизнь нельзя прожить дважды, нельзя это проверить! Но вот, что я поняла, - каждый последующий мой уровень зависит...
Тренировка OUTDOOR (на улице) в хорошей компании с @lena.klimkovich.84 - отличное решение! Свежий воздух, ветерок, пока нет сильной жары - можно разнообразить свой отдых...
Пока ты стоишь на старте, ты не сможешь приблизиться к своей цели! .
Прилетел очередной challenge!!! Не смогла устоять и не попробовать! Виктор @viktorpovetkin , спасибо за вызов! 😉 . PS. И спасибо моей чудесной ассистентке Алёне...

Ничто не происходит, пока не начинается движение. /Альберт Эйнштейн/ . Хоть на голове стой, но если ты будешь ТОЛЬКО стоять, ничего не изменишь в себе! Или ДЕЛАЙ и...
Челлендж на мобильность... Повторяй и отмечай нас! @fitmasterkhv @nyurochka777 .
Иногда интересно посмотреть на себя не только со стороны, но и сзади... 😜 .

По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей. /Шерон Стоун/ . Девочки, реально,...
чтобы продолжить