Публикация kuznetsov_fit в LOOKY

Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏

#powerhouse174#chetiribada174#БудьЛучшейВерсиейСебя#спорт#мотивация

Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног. И да, это было очень тяжело!... ещё

Тренер тоже устаёт 😅

#фитнес#тренер#рокс#фитнестренер#мотивация

🔥 принял участие в вызове от «Красной Машины»! Задание: 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏱ Формат: 3 минуты работа И начинается... ещё

#краснаямашинавызов

Приняла вызов от 🔥Мой результат 12 кругов, вес гири 12 кг 🔥 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏰ Формат: 3 минуты работа И... ещё

#КраснаяМашинаВЫЗОВ

Тренировка с гантелями : 6 раундов по 1 минуте с отдыхом в 30 секунд ! Dumbbell workout: 6 rounds of 1 minute each, with a 30‑second rest! Round 1 : jab+jab / round 2 :... ещё

#boxing#boxingtrainer#boxing#mma

Вот и попался я🫠 Больше пользы у меня в профиле, подписывайся♥️

Самая веселый мой опыт в занятиях спортом 😂 Вернее весело было точно не мне , если вам повысить выносливость-ищите в @tatami_fightclub 💪🏼 А еще эта маленькая девочка... ещё

Думала не выживу 👻 новый план тренировок - это ад, но приятный ад 😜

Все стройные люди делают эти скучные вещи постоянно! Никто не ищет волшебную таблетку. Они просто делают базу. День за днём. 1. 🥑 Не пропускают завтрак Не потому что... ещё

#girls#gym#sport#instafood

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В «БАЛАНС» 🤍 Растяжка с Олесей — для тех, кто давно мечтает о шпагате, но всё никак не может начать. «Я деревянная». «Мне уже поздно». «Я никогда не... ещё

Это вы еще не видели подставу от нервной системы , что я плачу на середине каждого подхода , и это никак не заблокировать.

Берите на заметку, прокачаем ваши зубки

🖤🖤🖤✔️

#workout#personaltrainer#тренерворонеж#sport#фитнесворонеж

по Ср 🔥 Многие интересуются сколько я занимаюсь в неделю 😅 🏋️‍♂️Пн/Ср/Пт - силовая 🇧🇷 Вт/Сб - капоэйра 🤳 После силовой могу остаться записать какой-нибудь Обычно... ещё

#кроссфит#челлендж

Приняла вызов от 🔥Мой результат 12 кругов, вес гири 12 кг 🔥 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏰ Формат: 3 минуты работа И... ещё

#КраснаяМашинаВЫЗОВ

Раунд 1: 3 минуты Бросок грифа / жим грифа / серия из 1-2-3-4 удара на скорость Раунд 2 : 3 минуты Жим даумя руками / серия из 4 ударов 🔥Жим гантелий лежа на BOSU... ещё

#boxing#mma#physicaltraining#powertraining#boxingtrainer