High pull-ups with bodyweight and +10kg 💪🏻 • •
#powertraining
5 muscle ups - 5 bar dips - 5 pull-ups with +16 kg 💪🏻🔥 Сет: 5 выходов силой - 5 отжиманий от перекладины - 5 подтягиваний с +16 кг 🔥 • •
А таз клюёт 🥱? А колено за мысок выходит ?(но мы то знаем , как оно бывает ) А спина в нейтральном положении? А Лопатки сведены ? А свод стопы сформирован ? А медленно...
Когда-нибудь вырастет и станет настоящим🤣 но это неточно
Кто рано встаёт, тот весь день ходит сонный 💤 Доброе утро и продуктивного дня! Вливаюсь в рабочие будни...
Если накачаться и просушиться к лету не удалось, не все потеряно 🤣🤣🤣🤣 можно качаться к осени👌 Присоединяйтесь! Если не знаете как, у меня есть несколько свободных...
Как там в Москве обстановка? Я за почти 3 недели полностью отключилась от главной повестки, забыла, что такое маски, сводки и идиотские указы. Надеюсь, что не придётся...
Самые потрясающие купалтники мне шьет @lyuba_dizainer 💗💗💗
Потрясающе красивое место, я почем-то не знала раньше о его существовании
Помучила немного мужа сегодня👌🤣 плюс несколько сотен фоточек
Идеальный был день для фото на самом деле, только сейчас начало солнышко выглядывать
Осталось пару деньков отпуска и нужно будет возвращаться. Единственное, чего мне здесь не хватает - это зала.
Доброе спортивное утро!
Живу как хочу
чтобы продолжить
