Домашняя тренировка
Похожие публикации
Комплекс упражнений для развития функциональной силы на турнике с доп. отягощением дома или на уличной площадке
Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏
Подписывайся у меня много чего интересного)
Реклама
Гибридный спортсмен
5/10 я продолжаю творить 😉 Никогда не сдавайся😉Скажу честно, было сложно, думаю видно как меня штормит😄 подписываймя и давай со мной, ведь никто не знает на что...
Реклама
Еще и плаваю!
Вот такая вот СОБАЧКА
"Тест Купера" забирай в описании...⬇️ Нужно выполнить 4 круга подряд без отдыха и перерывов, затратив на это как можно меньше времени. Каждый круг состоит из 4 базовых...
Актуальная форма на 16.09.26 год! 4 дня до старта 🔥 Скульптор моей физической формы - @lexdobrynin
Реклама
заряжаюсь по полной в @hoodgymspb 🖤🤟
есть те, у кого не получилось? Пишите в комментариях Больше полезного у меня в профиле @1kulikov_kirill , подписывайся
Неважно где. Неважно когда. Есть желание - найдёшь возможность. Нет желания - найдёшь оправдание. Дома? Тренируйся дома. В зале? Иди в зал. На улице? Вообще без проблем....
Реклама
Как же круты участники челленджа «Вызов» 💪😎 До 15 сентября ещё можно присоединиться к спортивному челленджу от «Красной машины» и собрать две ачивки: 1️⃣ Серебряная...
Приняла вызов от 🔥Мой результат 12 кругов, вес гири 12 кг 🔥 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏰ Формат: 3 минуты работа И...
Отжимания в петле - никогда не делай эту лютую хрень или станешь, как он
Сохрани и обязательно сделай 🔥 Детальная проработка спины на блочном тренажёре - вся тренировка построена на тяге верхнего блока, но с разными рукоятками и вариантами...
Реклама
чтобы продолжить
