Публикация kate_netesova_gym в LOOKY

#workout #фитнестренерворонеж #gym #sport #personaltrainer

Boxing condition

🥊 1- имитация джеба дубль , вторая рука остается у подбородка - не нужно ей махать ! 2- работа на баланс , контроль и силу - старайся оставаться в положении не вались в сторону и назад ! 3- работа на скорость и контроль высоты ... ещё

10 000 шагов в день и вот что будет с организмом

🚶♀️✨ • Сердце и сосуды становятся крепче. • Калории сжигаются, вес легче держать под контролем. •Ноги становятся более подтянутые. •Во время ходьбы вырабатываются эндорфины - гормоны радости и настроение и силы появляются на весь ... ещё

Бег в своём ритме

🙌 Без сравнения. Без спешки. Только ты, движение и экипировка, которая поддерживает на каждом километре. Образы нашла у @sure.moscow

во время подхода вся была красная, сохраним картинку идеальной

😁😂

Она любила дисциплину

💚 Человеку сегодня плохо, а она пошла на тренировку (так не делаем, такое только я могу чудить, но мне это помогает справляться со своим состоянием) Нияра уже привыкла к моим закидонам #фитнестренеронлайн #фитнестренировки #фитнесростов #ведениетренировок

Отдать выбор в пользу растяжки🤌 Правильное решение🤩

#fitnesslife #gimnastics #sportgirl #moscow

💪🏋️

#краснаямашинавызов #челлендж #нейронка #LOOKY_neuro #neurolooky #neuro_looky #neuro #нейронка #LOOKY_нейронка #LOOKY #LOOKY_контент #looky_you #you #looky_топ #нейронка_видео #видео #video

Жизнь одна, это факт. Действуй!

#Спорт #мотивация #зал #фитнес #тренер

Публикация bailey_kivi в LOOKY

#фитнес #бикини #болибилдинг #спортсмен

12/75 С этого дня начинаю выкладывать видео-результаты раз в неделю в виде мини-итогов недели, думаю, так будет нагляднее, челлендж продолжается, но из-за нехватки времени на съемки и монтаж, пока будет так.

Соберу мини-челлендж внутри этого, направленный на мою проблемную часть - живот. После вчерашних роллов отекла хорошо. ... ещё

⚡️ В Лаборатории движения — новое оборудование: HUBER® 360 Теперь в Лаборатории движения зала нового поколения RCC доступен HUBER® 360 — интеллектуальная платформа для оценки и тренировки баланса, координации, силы, осанки и контроля движений. Аппарат используется в спортивной медицине и медицинской реабилитации. HUBER® 360 помогает: ... ещё

Ты сам выбираешь,как выглядеть.

И это только твоя зона ответственности. #bodybuilding #oxyteam #gym #oxycommynity https://t.me/sgushchenkaa_team_bot

а чем вы любите пользоваться на тренировках?

)💗 Пиши “зал” и забирай артикулы в direct👇🏼