2 мая Железноводск, Caucasus Backyard Ultra Спонтанное решение учавствовать в Бэкярде- выбрал дистанцию Five Run- 5 кругов по 6.7км стартуя каждый час. Бэкярд не бегут...
Поиск по хэштегам
Поиск
#runclubBackyard Ultra в Железнлаодске от @caucasus_united_territory 5 кругов по 6.7км стартуя каждый час
Не делайте так 🤦🏻♂️ Подготавливайте всё с вечера, лучше сложить всё в одном месте, тогда ничего не забудьте Хорошо что всё хорошо закончилось😎
Специальные Беговые Упражнения Делаются для улучшения техники бега, укрепления, связок, мышц, для подготовки к интенсивной тренировке в качестве разогрева @klb_region26
Тяжело в учении, легко в бою
Погода когда в кайф побегать по солнечным дорожкам Комсомольского пруда в Anta bellero pro @anta_russia
Сегодня бег был в одного, к финишу добрал нескольких, так хотелось компании и потерпеть 🙃
Я редко бегаю только по асфальту, стараюсь разбавлять грунтовыми дорожками, благо их в парке достаточно Но сегодня была задача испытать как себя покажут кроссовки...
Видео маршрут на «Крест» Сердечки, репосты, комментарии- помогут увидеть его большим людям 🤗 беговойклуб @klb_region26
Что может быть лучше чем 10*400м в удовольствие? 🤔
Длительный бег по маршруту 2б в Кисловодске @
Задумано- сделано ✔️ беговойклуб stavrunlife
Бег для меня -это наслаждение 🏃🏻🤗 Спокойный бег в одиночестве- наслаждаюсь моментом когда я сам с собой, один на один, могу погрузиться в мысли или не думать не о чем...
Я бегу потому что люблю @klb_region26
Беги при любой погоде и будет результат 🤟🏻 @klb_region26
SWIMRUN *2 ( 500🏊🏻♂️+3000м🏃🏻) в Пятигорске Легкий дождик способствовал хорошим результатам всем, кроме меня. Я все тот же ленивец 🦥 бегущий как улитка 🐌 Спасибо...
С праздником бегуны 🏃🏻 🏃🏼♀️ 🥳 Ух... 😓 тренировок мало, лёгкости совсем нет...#невформе Помните! Залог успеха это 📍 постоянство 📍 последовательность 📍...
Ну вот я и добрался Подснежники уже сошли, но пролески в самом разгаре 😍 Кто не знает локации-это Мамайский лес, весной он просыпается первым, первые подснежники...
Пипл, как дела? 🤗 Снег растает ❄️ Земля просохнет 💦 Трава и деревья позеленеют 🌱 И ещё с большей улыбкой 😁 будем бегать 🏃🏻🏃🏼♀️🏃🏻♂️ @morgen_shtern @sayonaraboy
Если ещё не заметили... То теперь знайте 😬 Я решил преобразить свою страничку, сделать её лучше, красивее и полезнее 🤟🏻 Чтобы понять какой контент вы хотели бы видеть...
Четверг это же маленькая пятница? А за пятницей у нас? Да, да суббота, утра, парк @parkrunstavropol Стартуем в 9:00, кто не успел, тот догоняет 🏃🏻🏃🏼♀️ 😬 Ну, а я...
Этому парню нужно... Подкачаться 😬 Физическая подготовка пожалуй самое слабое мое место 🤷🏻♂️ Мне сложно себя настроить на систематические занятия офп В периоды когда...
Тяжело, но как же мне это нравится😎 Бег отрезков по стадиону приносит мне особое удовольствие. Бегающие вокруг спортсмены заставляют терпеть и не сдаваться, когда уже...
В чём я бегаю зимой? Это осенне/зимняя модель asics pulse 6 goretex Использую я их только в сырую и снежную погоду. Кроссовкам уже не один год, думаю около 5-6 лет, за...
Есть небольшая минутка для гордости Вчера бегал 10*500м/200 желание закончить тренировку уже было после четвёртого раза 🥵 Сначала решил - отбегаю 6р и посмотрю, что...
Соскучились по стартам? Кто где планирует открыть беговой сезон? У меня пока только планы на весну, ну а вдруг что-то интересное будет, делитесь информацией 🤗...
На прошлой неделе пришлось не запланировано отдохнуть 3 дня 🤷🏻♂️ Эту неделю начал по плану 🤟🏻Понедельник кросс 10км Сегодня работа в манеже Разминка, ору, сбу,...
Ух... тяжко то как 🤤 3*1000м/400 медленно 3:09; 3:06; 3:09 не айс 😕 С такой формой о 9:15 можно забыть 🤦🏻♂️ и быть довольным 9:30 17 дней до старта
Воскресная клубная @klb_region26 тренировка в манеже @skrcsp Ребята отбегали отрезки 200/200, а я поддержал @petrgulivatyj и @alef__el на тестовом 1км протянул из 3х...
Даже вдвоём 🏃🏻🏃🏻♂️- это уже в компании 🤟🏻 Поддержал @kampaneiskii на отрезках 1-2-3-2-1км/400м, спасибо, всегда с радостью побегаю отрезки 🤗 После тренировки...
чтобы продолжить
