Сначала подумай - надо ли оно тебе? В @dyagilev_egorievsk
Похожие публикации
Здесь будет много честного про спорт, подготовку и путь к форме без иллюзий. Подписывайся @alla_konovalova_fit будем проходить этот путь вместе🫶🏼
Делай красиво!
Реклама
Реклама
Пишите « ХОЧУ» в директ или внизу и я пришлю вам ссылку на программу, чтобы вы научились составлять эффективные тренировки и питание самой себе У нас будет два тарифа 🤍...
Даю чит -код, который поможет подсветить проблему отсутствия результата в тренажерке: не хватает понятного плана. Потому что именно отсутствие плана, а за ним и...
Ты либо делаешь или оправдываешься, выбор за тобой!
Делай что любишь ✨
Реклама
Просто
Тренировки — это только 20%. Всё остальное — сон, еда и честность с собой. Хочешь изменений — меняй систему за пределами зала. И никаких «кусочек тортика, потому что я...
Счастливая, долгая жизнь зависит не от цифр в паспорте, а твоего внутреннего состояния И физически развитого тела 💪
⤵️⤵️⤵️ Спортивное тело = спортивный настрой. А это — комплексный подход, сила и уверенность в том, к чему ты стремишься.
Реклама
Все спортсмены на месте?) Поделись с тем кто тоже тесно связан с этой психушкой😂 Больше полезного у меня в профиле, подписывайся @1kulikov_kirill
Работа на результат не для кого-то, а для себя. Помните, заниматься cnopтом, прежде всего - это про здоровье, про заботу о себе и своем теле.
Зачем тебе это нужно?👇🏼 1. Чтобы стресс не съедал тебя изнутри. Зал - лучший психолог. 2. Чтобы твои дочери видели сильного отца, а не уставшего мужика на диване. 3....
Запомните правило одной таблетки: Вы не можете качаться и худеть одновременно. Это как пытаться одновременно нажать газ и тормоз. Выберите что-то одно. Если выбрали —...
Реклама
чтобы продолжить
