130X2 при весе 89 кг.

Технически грязно, но это мои первые 130 кг в жизни, без страховки и в подвале, в котором меня, с учетом огромного количества людей в семье, найдут дня через два, когда дома кончится еда :))) И это я просто добавил протеин. Че там еще ... ещё

Избавься от выпирающего живота

#фитнес #стройность #похудение #тренировка

его я увидел у пацана во дворе, одолжил чтобы попробовать. понравилась. заказал.

#1030566417

Выбор очевиден 🤪

#сможешь #только #ты #неостанавливайтесьнадостигнутом #gym

Еще больше упражнений на растяжке 👌

#тренер #рокс #тренировки #мотивация #фитнестренер

Публикация beemayyabee в LOOKY

#тренировки #фитнес #юмор #смех #плантренировок

Приходи на персональные тренировки 👍👌

#бодибилдинг #фитнес #красота #здоровье #хочуврекомендации

Тренируйтесь пацаны

#ПавелТигр #Паркур

То, что работало раньше, работает и сейчас.

Не сбавляй темп. 90’S CAPSULE – на RANKSPORT.RU

Ей 42, ему 45.

Они не верят, что смогут. Зайди в комментарии и напиши, что они справятся. Им нужна ваша поддержка!

⚡️ Сейчас все больше людей приходят в зал не за быстрым результатом «к лету», а за качеством жизни, чтобы легче чувствовать себя в повседневности, сохранять движение, энергию, осанку и уверенность в теле. И этот подход мы полностью поддерживаем! Никогда не поздно начать заниматься спортом ради себя и ... ещё