yakub_artem — LOOKY

Финал вышел. Карина и Женя сделали это. Карине 42. На старте она не могла подтянуться ни разу, а в финале сделала первое подтягивание. Жене 45. Колено после операции,... ещё

Серия 8. Финал. 6 недель назад они не верили. Ему 45, он боялся колена после операции. Ей 42, она не могла подтянуться ни разу. Сегодня он пожал 122 кг. Она подтянулась.... ещё

Когда тренер сказал, что завтра финал, а ты еще не готов. 10.10.2026. Смотри, что будет.

Я тренер. И это реалити проверяет меня тоже. Карине 42, и на старте она не могла подтянуться ни разу. Жене 45: жим 100 кг, цель 120, и параллельно он восстанавливает... ещё

Два человека, две цели. Через три дня станет видно, кто дошёл до своей. Карине 42. На старте у неё не было ни одного подтягивания. Её цель - подтянуться. Жене 45.... ещё

Серия 7. Тишина перед бурей До финала ровно неделя. Герои волнуются. Поддержи их в комментариях за смелость 🖊️ Финал - 10.10.2026 Подпишись, чтобы не пропустить 🔥

Финал реалити через 1.5 недели. Не пропусти. До встречи на танцполе @karine_furmanova

4 недели с Кариной и Женей. Без мотивационных речей, только то, что я видел в зале. Карине 42, Жене 45. У него колено после операции, у неё была отговорка про возраст.... ещё

Третья неделя - самая тихая ловушка. Энтузиазм уже прошёл, результата в зеркале ещё нет, а усталость накопилась. Если тебе сейчас хочется всё бросить, с тобой всё в... ещё

Чаще всего тренировки бросают не из-за лени. Обычно всё решает то, как ты начинаешь. У людей 30+ я постоянно вижу одни и те же 7 ошибок старта. Это резкий вход сразу на... ещё

Серия 6. Перелом. Они хотели сдаться. Это нормально. Но они остались. И это меняет всё. Перелом — это когда ты выбираешь идти дальше. Смотри, что будет в финале.... ещё

10 лет в зале. И первые годы я делал почти всё не так. Гнался за цифрой на штанге и забывал про технику. Считал, что еда - это мелочь, а всё решает тренировка. Брал... ещё

Нет времени на тренировку? Давай честно: свободный вечер может так и не появиться. А 15 минут найти можно. Внутри план по минутам: 3 минуты разминки, 2 спокойных круга... ещё

Серия 5. Плавно не будет. Всё встало. Прогресс замер. Сомнения вернулись. Жена бросила резинку. Муж не пожал вес. Классика третьей недели. Вернутся? Или сдались?... ещё

«Я уже пробовала. Не получилось.» - слышу это почти на каждом первом разговоре. И почти всегда дело не в силе воли. Дело в плане, который невозможно выдержать: зал пять... ещё

Третья неделя. Оба вернулись - и это уже не случайность. Карина всё ещё не подтягивается, но больше не обходит турник стороной. Женя всё ещё чувствует колено, но уже... ещё

Серия 4. Сдаться? Ей 42. Она никогда не подтягивалась. Раньше говорила «не моё». Сейчас висит 15+ секунд и не ноет. Ему 45. Он рядом. Колено держит. Вес идёт. Сдаться?... ещё

Ты не устала. Ты растратила себя на чужие просьбы. Каждое лишнее «да» - это минус энергия на тренировку, сон и восстановление. Тело сигналит первым: тяжёлая шея,... ещё

Ты не слабая. Ты просто пытаешься сразу сделать то, к чему тело ещё не готово. Внутри - почему одна попытка в неделю ничего не даёт и с чего реально начинается первое... ещё

Серия 3. Они огрызаются. Она уже не боится турника. Он не думает о колене. Скептики начинают верить. Но до цели ещё далеко. Напиши, кто дойдёт первым. Подпишись, если... ещё