Все в пределах тренировки.

Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног. И да, это было очень тяжело!... ещё

Успеть всё 💪 здесь и сейчас 💫🫂

#спортзожвседела#подругаднеймоихвеселых#красотки#рилсподругой

Чуть устала 😂😂😂

#индивидуальныетренировки#занятия#тренеровки#тренер

Психолог, Таролог, отоларинголог….🤣🙈

#girls#sport#gym#fit#insta

Это не я придумала, но это так, смешно конечно, но я увлеклась силовыми в самый большой кризис своей жизни, просто отвлечься и затянуло😅😊

Рабочая схема 🤪🙃

#рилс#будьсобой#худеем#трансформация#стройностьбездиет

Комплекс включает 8 эффективных упражнений на верхнюю часть тела. Работу выполняют мышцы рук, плеч, грудного отдела, спины и боков. Основу занятию составят различные... ещё

Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в... ещё

Now, no later!

#gym#fitness#sport#motivational

Отмечай своих подружек) И подпишись❤️🫂

Дала себе слово пойти снова в зал - и сделала. Пообещала это и себе и девочкам на первом бьюти завтраке . Теперь цель -5 кг до 20 сентября. Сейчас у меня 76 кг 🤦🏻‍♀️🤪... ещё

😂

working on myself for myself by myself .

#gym

✊🏼

🤪😈

Чуть-чуть наших разговоров 🫶🫶🫶 Будем по немного общаться и показывать вам наших героинь)) А вы пишите свои комментарии👌👌👌#разговор

#болтаем#девочкитакиедевочки#мысливмоейголове

Я не люблю переплачивать, люблю много одежды и не готова беречь её годами 😜 Этот собрала сама, как конструктор. И знаете что? Мне кайф. Если ты тоже за разнообразие без... ещё