Это не я придумала, но это так, смешно конечно, но я увлеклась силовыми в самый большой кризис своей жизни, просто отвлечься и затянуло

есть те, у кого не получилось? Пишите в комментариях Больше полезного у меня в профиле @1kulikov_kirill , подписывайся

🤪😈

Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в... ещё

Я в шоке от того, что Саша мне прислала в личку! 😳

✊🏼

#фитнес#зал#орел#фитнесв40#лучшаяверсиясебя

Я придумала самый лёгкий способ ДВИГАТЬСЯ 😁Получить важную активность и норму шагов🔥 Не заставлять себя тренироваться. А ИГРАТЬ.При чём остановиться потом сложно☝️... ещё

Опрос для мужиков, какого цвета резинка?

Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в... ещё

Алёна, пересмотри свой комплекс упражнений, а то зря в зал ходишь🤭

Серия 5. Плавно не будет. Всё встало. Прогресс замер. Сомнения вернулись. Жена бросила резинку. Муж не пожал вес. Классика третьей недели. Вернутся? Или сдались?... ещё

Если ваш массажист молчит вне работы — не обижайтесь. Мы не игнорируем. Мы просто за день: — наговорили 10 000 слов, — выслушали все проблемы мира, — поработали руками,... ещё

#массаж#массажист

Я лучше поголодаю.

#lifestyle#юмор#зал#фитнес

Въезжаю в сентябрьскую среду в ПМСном настроении😅😆💪🏻 Храни, Господь, моего мужа🙏🏻❤️

#жена#муж#семья#love

Дисморфофобия 🤨 она такая 🤨

Пользуйтесь 😂

Да 🤣