На тренировке

#ddxfitness #тренировка #спортзал #астрахань

Рабочая схема 🤪🙃

#рилс #будьсобой #худеем #трансформация #стройностьбездиет

Есть еду очень нравится

#ростовнадону #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спорт @megafitness_plaza

Ты можешь ещё сто раз сказать себе: «Начну с понедельника…

После праздников… Когда будет настроение…» Но правда в том, что идеального момента не существует. Пока ты ждёшь, вес продолжает расти. Ты всё реже нравишься себе в зеркале. Прячешься за свободной одеждой. Отказываешь себе ... ещё

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё

Первый раз — всегда сложно.

Первый раз устроиться на новую работу. Первый раз пойти на курс. Взять нового клиента или новую модель. Попробовать новую технику. Выйти в сторис или в эфир. В голове сразу миллион мыслей: «А что если не получится?», «А что подумают люди?». Знаете, .. ещё

Дала себе слово пойти снова в зал - и сделала.

Пообещала это и себе и девочкам на первом бьюти завтраке . Теперь цель -5 кг до 20 сентября. Сейчас у меня 76 кг 🤦🏻‍♀️🤪 20.09 выступаю в Армении (Ереван) на @podo_mashtab_erevan и хочу быть там в ... ещё

Небольшое видео с тренировки @sledanastasiya в студии пауэрлифтинга KotziLLa Power

💪🏻 Подписываемся по ссылкам на каналы и соцсети в шапке профиля

Мы работаем потому ,что вы нас выбираете

❤️ Это не про массмаркет. Это крафтовый, атмосферный фитнес клуб в центре Саратова Приходите @strakhovafitnesscompany @strakhovamasha #машастрахова #фитнесартист #тренерсаратов Фитнес клуб Саратов тренировки Саратов индивидуальный подход #strakhovafitnesscompany фитнессаратов тренажерныйзал в центре Саратов тренерсаратов Центр ... ещё