Ребёнок много тренировался, впереди новый сезон, а теперь ко всему этому ещё добавится школа. И первая мысль у родителя вполне понятная: а не слишком ли много? А выдержит ли? Но потом некоторые смотрят на себя в прошлом, на путь больших спортсменов и успешных людей ... ещё
🏃♂️ Лечебно-оздоровительная физкультура Персональные тренировки с Вячеславом 💪 Индивидуальный подход, грамотная нагрузка и внимание к вашему телу. ✨ Движение ✨ Сила ✨ Подвижность ✨ Хорошее самочувствие 📩 Для записи напишите в Direct
Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног.
И да, это было очень тяжело! Тренировка точно не для новичков. Но она очень эффективная, особенно для квадрицепса. Спасибо @starboy_camair за эту тренировку, нам было очень весело🤣