22.02.26
#hardrun
Небольшой, местный забег "Галицыно Хард Ран". Трасса не простая, но оч разнообразная, как мы любим! 😉🤪🏃♂️ 🏞️ После - накормили, обогрели! 😋👍🏻#хардрантрейл...
Длительный бег для всех желающих 🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻 ⠀ Последнее воскресенье каждого месяца ты можешь пробежать в компании единомышленников доступную тебе дистанцию в...
Снежно? Морозно? Скользко? Не, не слышал... 28км 🏃🏻✔️ . А что ты сегодня сделал, для достижения своего результата?
Вот так новость! Между делом не заметели, а слотов на дистанцию 21 км уже не так много. Уже больше половина от общего лимита слотов на эту дистанцию выкуплено. Не...
3.0 Одно из преимуществ стартов в прохладное время года -это прохладная погода 😬 При беге тело выделяет тепло, это тепло в большей степени мы отдаём с потоотделением. В...
Выходные в Краснодаре не закончились на посмотрели парк Галицкого- приятное место, вернёмся обязательно
Моя первая ультра 🤗 Сказать, что мне не понравилось, язык не повернётся... Как может не понравиться, когда ты пробежал 50км с отрицательным сплитом ( 1:47:38-1:43:02),...
Итак... как проходит наш выходной 23го февраля... как и все выходные в гонке... завтра наш любимый папамуж бежит забег , а сегодня забрали его номер. Зашли в галерею на...
⠀ ⠀ ⠀ В родном Новоалександровске за 17 часов успел сделать 3 дела: ⠀ Длительная тренировка ✔️ ⠀ Проведать родителей✔️ ⠀ Навестить друзей✔️ ⠀ ⠀ В Ставрополе погода была...
Холодный . Краснодар встретил нас не по-южному 😕 Маленькой такой компанией @klb_region26 мы (и не только мы) приехали на кубанскую землю для участия в Городском...
Ветер может быть как твоим соперником, так и помощником, главное нужно научиться подстраиваться под него
Совсем недавно я стал причастен к самой большой школе бега @iloverunningsomuch практически на всех забегах в России вы можете узнать учеников школы по зелёным футболкам....
Перед стартом hoka hard run 🏃🏼 Ставил задачу начать по 4:10, дальше по 4:00- итог 1:37:49 средний темп 3:54. Больше доволен,что чувствовал темп без gps, чем местом) Но...
After-run Я 🍺не заслужил😬
Один пробег-две медали 🥇🥇 Быстрая трасса и очень сильный ветер, было не легко 🏃🏼#клбрегион26 Ставрополь
@klb_region26 на hoka hard run в Краснодаре
Побегу 🏃🏼25км кто со мной? Спешите осталось мало мест.
