Looking back at old photos really shows how much my body has changed by just doing the right exercises and having a proper diet. On the left, I hardly lifted a finger...
#bootybuilding
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Ничего нового, только любимые упражнения 😁
No me salio 😮💨😮💨😮💨😮💨 . . .
@fit_ekaterina_ Новые люди Х (люди хэ).
women's love it Ну что уж тут поделаешь, Женщинам нравится качать попы, а мужчинам нравятся их попы! 🤣 @death_to_fat @magnat_fitness
Добыча
✨ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ✨ От фразы "Будем вести дневник питания" становиться плохо почти всем, кто обращается ко мне за помощью. Да, я по началу пыталась избежоть этой...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
✨ ✨ Поддержите 💓. Это было жестоко! Сегодня в нашем проекте Все вы прекрасно знаете таблицы гликимического индекса и инсулинового ответа. Но... как они накладываются на...
✨ МАРАФОН ✨ Вот и второе задание Перекус с собой. Я сейчас редко пользуюсь перекусами. 3 разовое питание, это то к чему я привыкла. Ещё со времён своих 140 + я таскают с...
✨МАРАФОН✨ Задание 1. Избавиться от лишних продуктов. Как же этот созвучно с моим проектом ! Прямо в унисон. Потому я и решила поучаствовать. И так. Кто живёт у меня в...
✨ АНАЛИЗЫ ✨ Вот и все, кажется выжили в каникулы. Мой проект с @5sfit выходит на качественно другой уровень. На весах за Праздники - 1.2 кг. Итого с учётом +/- в сухом...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
✨САМА ДЛЯ СЕБЯ✨ Странные мысли посещают после тренировки. Вот на чем я зависла после часового кардио. Людям ственно придумывать себе баснословное количество проблем и...