
. 🏅 Ilona 🇷🇺 @ilona.ifbbpro Wellness Athlete MuscLady Magazine @musclady 📸 @demonessa0404_ph . .

. 🏅 Ilona 🇷🇺 @ilona.ifbbpro Wellness Athlete MuscLady Magazine @musclady 📸 @demonessa0404_ph . .

. Ilona @ilona.menkova.coach 🇷🇺 @musclady Gym Ladies Magazine 18102024 .
Так и не получил . . .

. Ilona @ilona.menkova.coach 🇷🇺 @musclady Gym Ladies Magazine 04052024 .
Сегодня необыкновенный день. Я благодарю родителей за то, что у меня есть возможность быть частью этого мира. Спасибо за возможность каждый день любить, удивляться,...

Форма на сегодня, поел наполнило и это хорошо.В планах весна и улучшение пропорций, позирование по олдскулу ну и много полезного контента. Работаем дальше...

Время так быстро летит, вроде только вчера начал заниматься бодибилдингом, а годики тем временем идут вперёд как и прогресс.Давно не ставлю в приоритет большую мышечную...

Bodybuilding or Men's Classic Physique ?🤔 @bodybuilding_slv @fbfrb
Боишься делать становую? Делай в паре!!! На очереди и Подготовка к 2022)))) Спасибо тренеру @tokarev.a.v_official)))