Готов к погружению 😁😂 Водичка взбодрила как надо 👍🙂🙃
Поиск по хэштегам
Поиск
#menstuff
Сушка идёт уже полным ходом 😬😓😬😓 Углеводы урезаны до 180 ))))) Ведь до первого старта осталась меньше месяца ☝️💪🏆 Первое мое выступление пройдёт 9 сентября в КЗ -...
Нашел фото с турнира 25 – 26 марта в рамках фестиваля спорта, красоты и здоровья FITSHOW 2017 в “Сокольниках” прошёл во второй раз «Star Cup Usmania», участники которого...
😎💪 Конечно делать селфи в лифте - это не особо круто ))))) Но фотка получилась 🔥
Вот такая крутая супер серия на пресс 3 по 30 сразу ! И так от 3-5 подходов 💪☝️👻
Работаем над позированием ! Так сказать оттачиваем 😁💪☝️ На каждой тренировки во время отдыха между подходами )))))
Изменения на лицо 😊💪 Улучшаем форму ☝️ Вес 94 кг.
А спина все растёт и растёт)))) Так что следим за результатами моей подготовки ☝️😇😜#monster
Нунчаки часть 2: Эстафету принял ☝️Тренируемся везде и всегда ✊️🤘 @robertvitomin
Подготовка идёт полным ходом ☝️💪😎 Растём растём, все как надо ! Уже перешли на тренировки 5/2.,с июля уже переходить на 6/1 ✊️ Осеню планирую показать отличный...
Отлично провели время 😊😁 А главное с пользой ☝️ Ну и конечно в хорошей компании @robertvitomin 💪💪💪💪
О том как проходят пробные выполнения на пресс 😂😂😂😂 Как говориться век живи и век учись ☝️ Но получилось очень забавно 👏👏👏👏😜#palestrasport
Это Палестра клуб 🤘 И мы сегодня качаем руки 😎💪💪
Нежданно и негаданно 😁😃 Собралась маленькая бригада нашего клуба ☝️💪🤘
Добиваем грудь 😁😁😁😁
Вот такое должно быть лицо вовремя выполнения очередного подхода 😇🏋️💪 А это значит что ты выкладываешься по полной ☝️
Сегодня прошла тренировка плеч на ура 😁😃 Так сказать растут потихоньку! Но ещё работать и работать ☝️
Работаем над шириной спины)))) Сегодня как следует прокачал спину 😁💪 Ещё работать и работать! Ведь уже совсем скоро начинается подготовка к осени🥇🏆 А это диета и 6...
Фото после тренировки рук 😁💪 Ну вроде растут ))))) Все на твороги и яйцах 😜😅
Сегодня была фотосессия для клуба "Палестра" собственно там где я и работаю ))))) Фотка просто огонь 🔥🤘 Спасибо @_artemiev_
Вот такая необычная фотка 😁😁😁😁 Но вроде прикольно получилась 👍🤘💪
Прокачка трицепса 💪💪💪💪 Первое упражнение,впереди ещё многое меня ждёт 👻☝️
После очередного подхода мы решили сравнить свои бицепсы 😂💪💪 Ну вроде растут 🤣😇 @robertvitomin
Качаем трицепс 💪✌️ И это только первое упражнения впереди ещё 4-ре и 5 упражнений на бицепс 😜👍 В каждом упражнение 5 подходов(количество повторений 15-20) Всем...
Тренировка прошла отлично 👍 Так сказать выложились с @andrey_s_v_ на все 💯💪☝️
Ещё одна крутая фотка 😃 Все в сборе 💪💪💪💪 После тренировки и съёмок :)))))
Бригада FIT-RX 😎🤛💪🤛💪
Фото с нашим наставникам @dmitryyashankin после долгих и не простых съёмок 😁😃🎥📸 Получилась крутая фотка 💪👊💪👊
Тренировка прошла на ура 😁 Теперь можно и пару фото сделать,так сказать попозировать немного ☝️😋💪#photooftheday
Мой любимый костюм "Monsta" 😎💪
чтобы продолжить
