И так ВНИМАНИЕ ,показываю бицепс 💪😎🤭
Поиск по хэштегам
Поиск
#palestrasport
Фото с моего выступления на Открытом Чемпионате Московской области по Бодибилдингу 2017. Категория Мускулар (абсолютка) очень много достойных ребят ☝️ И конечно хочу...
Плечи растут а талия визуально вроде меньше как)))))) Все как надо 💪💪💪🔥 Почти готов,осталось воду слить 😁✌️😁✌️🏆
Сегодняшняя хардкор тренировка на руки 🤘💪🤘💪🔥💯 Начал тренироваться по новой программе 😰😎 Нереально подубил бицепс с трицепсом 😜 Но главное это результат,как...
Улучшаем объемы и качество 😎💪😎💪 Ведь уже совсем скоро второй старт 1 октября (Московская обл.) 🥇🏆 Не расслабляем булки 😅😜 Чтоб достичь максимально результата...
Урааааа, привезли мои вкусняшки от @level_kitchen 😁😁😁😁 Большое спасибо Денису Гусеву за его нереально вкусное питания ✌️👍 По мимо того что это очень вкусно и...
🏅🇷🇺 Теперь можно неделю не ходить в солярий 😂🤣👍
Вот ещё вам пару фото с турнира ✌️💪✌️💪📸📷🇷🇺 Ещё раз хочу сказать большое спасибо организатором 👍💪 Рад был поучаствовать на вашем турнире 🏆⭐️✨⭐️✨
Фото с турнира @mens_physique_bikini_stars ✌️😎✌️😎😇 В целом я доволен собой,но основной мой недостаток это недоработки в позировании ! Так что двигаемся вперёд и не...
Хочу сказать огромное спасибо за организатору этого турнира @abramova_ninochka 👍 Встретил много знакомых лиц,хотя это мой только второй сезон выступлений в подобной...
Немного о турнире @mens_physique_bikini_stars 🏆🥇🥈🥉 Все хорошо конечно) Но сегодня немного закосячил с позированием со спины 😜 Это мой основной косяк так сказать...
И вновь спасибо Денису Гусеву за его вкусняшки 🌮🥞
Привёл полностью себя в порядок😜✂️ Конечно лицо вышло явно не первой свежести,так как сливаем водичку ! Ведь завтра меня уже ждёт сцена 🏆🤘💪🥇 Спасибо моему мастеру...
Если у человека нет силы воли, то он не может сделать ничего… Человек духовно летит при помощи двух крыльев: воли Божией и воли собственной. Одно крыло – Свою волю – Бог...
Типа деловой такой и серьёзный 😂😅😂😅 А на самом деле просто думаю о еде 🤣🍪🍱🍰 Ведь на сушки частенько о ней думаешь,особенно когда уже пора кушать ))))))))
Сушка идёт полным ходом .....😓😰 Ещё осталось 6 кг. слить )))))) Ох ох ох,кардио мне в помощь 🏃🚴🏃🚴 До старта остаётся всего 8 дней 😛🙄💪
Жим гантелями на грудь (под углом 30 градусов) Просто фото😊😁 В следующий раз выложу видео тренировки 💪👍🤠
Улыбнись! Все будет хорошо, я узнавал. Все будет хорошо, потому что по-другому быть не может! Все будет хорошо, куда бы ты ни пошел! Все будет не просто хорошо, а...
После жёсткой тренировки 🤘😜🤘😜 Форма все лучше и лучше 🔥😎 До первого старта осталась две недели ☝️✌️💪
Он смотрит вдаль и видит небо В глазах его одна печаль: "Как жаль, уходит лето И осень нам опять встречать". Он смотрит вдаль, Но смотрит слепо- Сквозь серую миражную...
Решил я сделать трицепс,а тут вдруг подбегает фотограф и давай фоткать 😂😅 Спасибо за фотки дружище @artemiev.pro ✌️😉🙂
Совместное фото Men's Physique & Bodybuilder 😎💪 Немного произвольного позирования 😂🤘🕴🔥#mensphysique
@palestra_sport (@get_repost) ・・・ Кто ходит тренить по утрам тот поступает мудро! Парам-пам-пам, парам-пам-пам — на то оно и утро!😅 С 7:00 утра до 13:00 — золотое...
Сегодня собрались прогуляться в Парке Горького и отметить ДР @robertvitomin 🎁🎈🎁🎈Ещё раз с прошедшим Днём рождения Бро ✌️ Ну и не обошлось конечно без позирования...
Сегодня впервые побывал на «Royal Beach» — это закрытая зона акватория на Химкинском Водохранилище. Тут представляет пляж — с белым мальдивским песком, который регулярно...
Веселые тренера 😂🏋️😂🏋️ У нас отличных коллектив,а главное нам ни когда не скучно 👻✌️#pozitive
12 августа мы провели открытые уроки в парке героев Первой Мировой войны. Мастер класс от наших тренеров 😁😎💪 @kanashev_st @mitranya
😎💪 Конечно делать селфи в лифте - это не особо круто ))))) Но фотка получилась 🔥
Очень позитивная фотка 😂😅😂😅 Всем отличного настроения,несмотря на такую грустную погоду ☔️⛈ 🙂🙃
Вот такая крутая супер серия на пресс 3 по 30 сразу ! И так от 3-5 подходов 💪☝️👻
чтобы продолжить
