Дельты со всех сторон Зацени

Дельты… @sportlife_team_spb @sportlifeclub

#sportlife#sportlifeteam

ищу плюсы где могу 😂

#gymgirls#мотивация#доипосле#фитнес#тренеровка

100% 🥷

Vibe дарит 1000 ₽ каждому новому зарегистрированному участнику на покупки! 🎁 И это отличный повод порадовать себя любимой косметикой! ✨ Уход за лицом ✨ Средства для... ещё

Пилатес-принцессы, подвиньтесь. Теперь в тренде тренажёрный зал 💪🏽 Разбираемся, почему силовые тренировки снова на пике и всем стали нужны мышцы. А какой вид... ещё

Кажется, периодизацию придумали конкретно для меня 🤣

#gymgirls#тренировки#юмор#фитнестренеронлайн#gym

Моя виброплатформа от бренда Люксом Форма @forstrong На сайте сейчас действуют специальные условия: — стоимость ниже, а доставка удобнее, чем на маркетплейсах; — бонусы... ещё

#WW1189355

Я устала…мне лень…нет времени…

Я похудела на -26 кг. С 103 до 77. И продолжаю 💪 Раньше каждый день играла в «Угадай, что купить и приготовить». Срывалась, переедала, не понимала, сколько ем. Сейчас у... ещё

… a вы …? как проводите время @rvalerevna_n 🌹🫰🏽

#girls#sport#gym#instamood

Если тренировка дома кажется скучной, возможно, просто не хватает разнообразия. С виброплатформой можно менять формат занятий: добавлять упражнения, подключать эспандеры... ещё

Занимайтесь Деффчонки🖤🐈‍⬛

Хотим подарить сразу 3 набора фитнес-резинок Homeza🎉 Условия: — подпишитесь на наш профиль — отправьте нам это видео 20 октября выберем трех победителей, которые... ещё

it’s me 🍒 ddx авиапарк

Продолжаю повторять тренировки спортсменов 😂 На этот раз — плечи. Вообще сама тренировка мне понравилась. Здесь хорошо проработаны все три пучка дельтовидных —... ещё

2 вариации усложнения планки Динамические планки: 1️⃣ дотягивание коленом до плеча Задача не ломая конструкцию дотянуться коленом до плеча или как минимум до локтя.... ещё

#зож#нутрициолог#планка#тренировка#пресс

Как мы сегодня ржали ахаахха

🤍 Якутские спортивные магазины, давайте сотрудничать! Предлагаем бартерное сотрудничество 🤝🏽 Хотим тренироваться, снимать Reels и представлять ваш бренд в своих видео... ещё

Помните какой был раньше инст? Не сторис , не прогревов , ничего )) Мой первый пост был в 2012 году ✅ Тогда каждый просто постил красивые фоточки еды или своих... ещё

Как исправить осанку 🔥 за 1 минуту в день? Сутулость портит осанку и приводит к боли в спине? Хватит сутулиться! Включайте в работу плечи, пресс и спину с помощью жима... ещё

#осанка#здороваяспина#спина#спинаболит#упражнение