Set: 3 high pull-ups - 3 bar dips - 3 muscle ups 👌🏻 • •
Set: 3 high pull-ups - 3 bar dips - 3 muscle ups 👌🏻 • •
То, что вам действительно нужно
I’m coming back. Step by step 💪🏻🔥 Set - 3 hight pull-ups - muscle up - 3 bar dips - 3 muscle ups - bar dip 🙌🏻💪🏻 • •
5 muscle ups - 5 bar dips - 5 pull-ups 🔥🙌🏻 • •
5 muscle ups - 5 bardips - 5 pull-ups 💪🏻🔥 • •