Училка на @body_mania 😂 А какое у вас мнение о бодибилдинге "качках"? 💁🏻#бодимания полное видео на YouTube 🙋🏻 @dudushkin_roman спасибо за позитивные вопросы💁🏻
#bodimania
Бешанный качок 😎😂 Немного позитива после жёсткой тренировки рук))))))
Сегодня качнули бицепс и трицепс ))))) Короче жестко убили руки 😜🔥💪
Работаем над позированием ! Так сказать оттачиваем 😁💪☝️ На каждой тренировки во время отдыха между подходами )))))
Потихоньку восстанавливаем растяжку 😀🥋🥊☝️ Вот как-то так:))))))
Работаем над позированием 💪✊️☝️ Уже заметно лучше все получается 👏👏👏👏😼
Изменения на лицо 😊💪 Улучшаем форму ☝️ Вес 94 кг.
Нунчаки часть 2: Эстафету принял ☝️Тренируемся везде и всегда ✊️🤘 @robertvitomin
Отлично провели время 😊😁 А главное с пользой ☝️ Ну и конечно в хорошей компании @robertvitomin 💪💪💪💪
Улыбочка моя 😁 Так сказать немного позитива в ленту 😂😜😂😜
Менс-Физик и Бодибилдер 💪💪💪💪😎😃 Каждый позирует как умеет 😂😅
В гостях у веселого качка @robertvitomin 😅💪😅💪 🏋️
Вчера от души покрутил нунчаки 😁🥋⛓ Уже сто лет не практиковался если честно ))))) Но вроде что-то помню 😅😂
Сегодня побывал в клубе "Silver Gym" в гостях у @robertvitomin Провели отличную совместную тренировку на грудные 💪🏋️ Отличный клуб и прекрасная атмосфера 👍
Вот такое должно быть лицо вовремя выполнения очередного подхода 😇🏋️💪 А это значит что ты выкладываешься по полной ☝️
Коротко о том как проходил финал Теперь ты в теме ! Генетика ))))) Испытал куча эмоций и командный дух,было очень круто 😁😎 Наши ребята Fit-Rx порадовали своими...
Фото с нашей победительницей в категории "Трансформация" хочу ещё раз поздравить @lera_vteme 🏆🥇 Ты умница,фигура огонь 🔥👍 Так что теперь можно готовиться в Бикини 👙...
Вручения награды за лучшую команду @dmitryyashankin @oksanayashankina :) Наша команда Fit-Rx заняла первое место 🥇🏆👏👏👏урааааа))))) @tepertyvteme
Вот так проходила моя тренировка 🏋💪 Небольшая часть того чего было выполнено сегодня,так сказать выложился по полной 😋
И тут я прям немного засмущался 🙄😜 Совместное фото с нашими красотками из команды Fit-Rx 😇
чтобы продолжить
