Твой старт может даже не начаться, если ты не оторвёшь свой зад и не начнёшь двигаться к цели. Твоя цель - это измениться и становиться с каждым днём лучшей...
Поиск по хэштегам
Поиск
#recordgymВот еще один мой подопечный Арсений! С каждым разом не перестаёт меня удивлять😁 Тянем Т-гриф, изучая и вспоминая старую школу🤘🤘🤘 Пришёл он ко мне ещё будучи...
Всем доброго времени! Давненько не писал сюда ничего. Познакомлю вас ещё с одним моим подопечным @otecz_ivan_ с начальным подснежным весом около 120🙈 Пришёл он ко мне...
Спустя год и человек меняется на глазах! Небольшая трансформация моей подопечной Ани @aristova_anya Листай карусель>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Аня большая молодец,...
Всем отдыхающим большой привет! Есть бомбезная возможность подкачаться и придти в зал не дохлыми, а уже более подтянутыми! Правительство разрешило выходить на улицу,...
Ребята всем привет! В связи со сложившейся ситуацией, хочу вас обрадовать😄 Все залы по Кирову планируют закрыть на непредвиденный срок. Поэтому хочу пригласить вас на...
Рабочие моменты моей деятельности в родном и самом атмосферном клубе нашего города @record_gym_kirov Приходи скорей! P.s. На фото мой подпечный Евгений @bragajonni89 ,...
Подснежники в зале пыхтят и потеют, а мы с @antonpasynkov371 тем временем потихоньку подходим к нашей цели. На видео исполнение тяги сумо 140кг на 2 в 2 подходах, при...
Недавно у нас в зале поставили шведскую стенку. И вот один из вариантов прокачки спины, а именно трубчатых мышц. Приходи в тут есть всё и даже намного больше😉
Брусья доп. вес +100кг +40х5 +80х5 +100х5
Приветствую вас друзья! Мы с подопечным, с Антоном Пасынковым @antonpasynkov371 начали готовиться к соревнованиям по становой тяге, которые пройдут в феврале следующего...
Если тебя настало время депрессий. Скорее приходи к нам. Тут хорошая погода и здесь всегда качает. Ведь именно здесь настоящие тренировки @artyomsavinykh спасибо за...
Очень классное упражнение я увидел у тренера по спортивной гимнастике @andreytelitsyn Хорошая тема, интересно смотреть твой контент
Всем привет💥💥💥 4 августа на новой Воркаут-площадке в парке у Дворца Пионеров проходило мероприятие, посвящённое дню физкультурника. Выступил с ребятам от своей...
Фитосушка на жаренной картошке🤣
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЖЕЛЕЗНОГО ХВАТА 🔺Лазание по рукоходу – отличный и простой метод укрепить ваш хват. Упражнение нужно выполнять до полного отказа. Это значит, что...
На утренние пробежки с родным залом☺️☺️☺️
Кроссфит для детей – функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость и координацию, адаптированный под юный возраст атлета. Занятия кроссфитом пока...
+60кг на 11 повторений💥💥💥
Любимое место😍
чтобы продолжить
