Маааленький кусочек моей трени сегодня🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️💪 ========= @vlf.biz
Чудесным образом поясница перестала болеть, пришла делать верх и поняла, что не больно в процессе... хотя весь день болело. Вот уж точно клин клином. Я бесконечно рада,...
Вечно я не без приключений.... А сегодня совсем не вовремя, за 2 недели до старта, хотя.... разве это может быть вовремя. Утром, собираясь на работу, наклонилась...
Вчера эта красотка @ny0138 наконец-то доехала ко мне)))
Кажется, пора включить режим жесткая жесть.... . . . ========= @vlf.biz
Актуальная форма🧚♀️ Может в бикини??? Так мелко выглядит на этом видео 😂😂😂 Нет, на самом деле не так уж мелко как может показаться. Но надо понимать, что...
Вместо нудного кардио на дорожке Наконец-то новый релиз🔥🔥 Прошлый не зашел мне вообще 🤦♀️ ======== .
С таким серьезным лицом я пытаюсь выбить из головы прежнее позирование, которое за 2 года плотно въелось в голову и дошло до автоматизма, и понять как за 3 недели...
Кажется, подросли ножки))) Откуда силы? Как успеваю? Просто есть цель, просто есть желание. Мне нравится делать, что я делаю. Мне нравится так выглядеть, мне нравится,...
Кажется, процесс пошел, как обычно верх сохнет очень активно, моя вечная проблема, что в день выхода плечи и дельты исчезают🙄🙄🙄 Верю, что в этот раз удастся сохранить...
Ladies in red🔥🔥🔥
Мы сделали это💪💪💪
Ну вот))) еще один этап пройден 💪💪💪 @startfit_fitnesstraining
Мое любимое упражнение💪 🌰 и бб горит огнем👍.............. Тем временем до первого старта меньше месяца. Честно скажу, на фоне постоянной усталости и недостатка сна...
Продолжаем рубрику популярных вопросов❓ "Как тебе удается постоянно соблюдать режим питания и тренировок? Я не могу, у меня не хватает времени, мотивации" Все очень...
А сегодня уже, кажется, не такая уставшая)) ========= @vlf.biz
Похоже, нужен отдых, более непродуктивной трени, чем сегодня не было давно.. жизнь без выходных уже два месяца дала о себе знать. В субботу последний экзамен и в...
Чем больше времени проходит, чем больше делаешь, чем лучше становишься, тем больше понимаешь как много труда еще впереди.
До первого старта чуть больше месяца, жду с нетерпением. Подготовка идет своим чередом. В этом сезоне буду пробовать много нового) думала, что совместить учебу с...
Заканчивается наше обучение, так быстро пролетело время)) даже немного грустно, осталось завтра сдать практический экзамен . .
Скоро будет сухарик💪 . . ========= @vlf.biz
. . . ========= @vlf.biz
Быть, а не казаться💪
Наблюдаю у себя такое явление, иду с работы, усталая, кажется, вот бы только доползти до кровати, кажется, что сил нет...но усилием воли волоку свою тушку в зал)) А там...
Пусть будет чб для разнообразия . . .
чтобы продолжить
