Когда все еще достоин 😎🏋️♂️
Сегодняшняя тренировка снова напомнила мне одну простую вещь: активное долголетие невозможно внедрить одной красивой идеей.
Если человек несколько лет не тренировался, потерял форму, живет без режима, никто всерьез ... ещёПохожие публикации
Реклама
Брат в спортзале 💪🏻 мощь! @bunsha7 @formulapro31 Никогда не сдавайся мотивация дисциплина сила контроль воля уверенность самоконтроль результат спорт тренировка...
ОПЕРАЦИЯ: КУБИКИ 🥷 4 упражнения на пресс, но есть одно правило: ноги на протяжении всего комплекса не касаются пола. Держим их в статике - пресс работает, ноги тоже...
Бесит, когда тренер говорит : Давай еще , а ты уже как бы хотела свалить 😅😆🙄 Шутки шутками , а результат работы ТОП 🔝! 🖤 Тренер Ришат 🖤 Зал @fg_sport_tlt
Реклама
Всего 3 минуты каждое утро и твое тело скажет тебе спасибо! Я подготовила для Вас комплекс не сложных упражнений! Включай и делай зарядку!!! Всем желаю здоровья
Победа будет, только не сомневайся.
Реклама
Еще больше упражнений у меня на страничке) Подпишись❤️🫂
Я ВИЖУ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГОВОРЮ. НО ЧУВСТВУЮ ВСЁ.
Всем спорт.
Реклама
Нереально сложный элемент на турнике. Я сделал с первого раза 😆
Сейчас много внимания уделяю позированию ☝️Так как, это один из основных факторов на выступление☝️🤠 И многое решает
Now, no later!
Вес не большой, но работа на объемы 6*6 5*5. На последний подход к тяге было тяжелый. Не мог собраться на некоторых повторениях
Реклама
чтобы продолжить
