@sonyaa_karpovaa @triathlon_25 @mibcycles 🚴♀️
#workaut
10 секунд,изменят твою тренировку)Повторяй за пальцем☝️#спорт
Иду к цели 💪
Связка
Стать сильнее на уровне топ
Подготовка телу к лету ,💪
Поднять ногу вверх, ну что тут сложного... Казалось бы.. Но для Вероники это почти невыполнимая задача. Ведь её ножки так слабы. И единственная задача, которую на данный...
Исследования показывают, что растяжка перед тренировкой делает наши мышцы слабее и медленнее, даже если мы чувствуем себя более расслабленными. Для большинства...
Крутая тренировка с красивым видом,площадка топ✊️#топрекомендаций
Вечернее селфи с потрясающим ,ярким фоном
Тогда и сейчас. Построй свое тело летом💪как желаешь сам
Привет друзья ‼ ☆ Тренировка плеч💪 Мощные плечи - основа для накачанных рук и широкой спины. Дельтовидная мышца, чью массу так стремятся увеличить культуристы, это...
Hi people‼ ☆ Как прошла ваша неделя, рассказывайте ☆ У нас что, много работы над собой, над питанием, над тренировками, над своими мыслями. Хотелось делиться больше...
Привет друзья🙋♂️ ☆ • Работаейте над собой, смотрите только вперёд. Мы можем добиваться успехов или не добиваться. Можем быть богатыми или бедными. Решения за нами,...
•С добрым утром‼🙋♂️ •С новым днем‼ •Если в твоей жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди. •Забей на все и живи Счастливо. ___________
Вчера был очень насыщенный день в плане физической активности. Сначала была хатха-йога в рамках проекта Дальше решил пробежаться по стадиону в рамках самоизоляции (в...
День 94. Осталось 6 дней до окончания челленджа Турбо Комплекс Бета 1. Индийские отжимания 2. Спартанские наклоны 3. Подтягивания с согнутыми ногами 5 раз х 5 кругов без...
Живи ярко, но по совести!!!
чтобы продолжить
