hellcoach04 — LOOKY

Нет никаких суперсекретов , все лежит на поверхности 😊.

Просто какое-то живое фото 😊.

Что такое пампинг ? Пампинг, простыми словами ,это когда рабочая мышца дико наполняется кровью во время тренировки и тебя как будто распирает изнутри , ты увеличиваешься... ещё

Скоро осень 🍂... Время тёплых пледов и интересных фильмов с вкусняшками . Вы снова будете мечтать похудеть к лету или подкачаться , или просто убрать живот , или... ещё

Пишите если узнали себя 😁👍.

Не повторяйте вам может понравиться 🤣. (Юмор)

«Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и... ещё

Жопные уши 👯‍♀️. Уши это конечно про генетику в первую очередь . Если у вас есть жопные уши , значит вы не выиграли генетическую лотерею и ваш жирок откладывается сбоку... ещё

Не болейте 🙏 😉

С Наступающим вас Новым Годом !🎄

Я буду немногословен ,год уходит , какой бы он не был , он так или иначе дал вам множество прекрасных моментов , а представьте сколько ещё всего нас ждет впереди ? С... ещё

Почему важно пить воду на тренировке ‼️? 🥎Поддержание гидратации организма. Это важно для предотвращения перегрева и поддержки нормальной температуры тела. 🥎Улучшение... ещё

Тренировка как "медитация" 🧘‍♀️. Тренировка для меня это не только инструмент для развития мышц,выносливости,поддержания здоровья, это способ не думать о проблемах ,... ещё

Я всего лишь делал упражнение 🤣

#тренергорноалтайск#тренировкигорноалтайск

Видимо золотая осень 🍁 с нами попрощалась , готовимся к холодам 🥶, но главное чтобы в душе было жаркое лето , золотая осень и иногда зима , но очень уютная , с теплым... ещё

Когда захотелось вкусно поесть 😂

#тренергорноалтайск#тренировки

Я нашел лучшего тренера 🤗😳

#тренергорноалтайск

Верить в сказки хочется всегда 😁

#тренергорноалтайск#фитнесгорноалтайск

Вот и прошло лето и уже чувствуется осенняя прохлада , но не стоит унывать , пусть теплых летних воспоминаний хватит на целый год 🫶. До ЛЕТА всего 265 дней ☀️😇

В жизни и не такое бывает 😁