Исследования показывают, что растяжка перед тренировкой делает наши мышцы слабее и медленнее, даже если мы чувствуем себя более расслабленными.
Для большинства тренирующихся это может ухудшить производительность, а также увеличивает вероятность ... ещёДругие посты этого пользователя
timurlis_
7 месяцев назад
Уже более 4.
4 млн просмотров на этом видео в ТТ 🫶🦊 Мой ТТ: TimurLIS Рвем рекомендации вместе с лучком 🤭😝 #быхов #лук #юмор ... ещёtimurlis_
около 1 года назад
29 июня в 18.
00 на площадке 😎 Парк "50 лет Победы" ул. красноармейская 👀 Состоятся соревнования по воркауту 🔥 Я один из ... ещё
