Еще не на пилоне, но уже рядом😁😂🤸♀️ А как начался ваш понедельник?!😉 Также спешу поделиться новостью, помимо персональных тренировок в тренажерном зале, я начинаю...
#sportswoman
Прощаюсь со своим зальчиком😔 То самое чувство, когда тебе знакома каждая гантелька и каждый блинчик, и они тебе как родные😁 Я буду скучать😥 Но.. пора сменить...
О мотивации😁 И немного рекламы😆 Девушки, если вы все еще не нашли мотивацию, чтобы похудеть и заняться фитнесом.. Вот сразу две причины, по которым стоит сделать это...
🌷🌷🌷 В преддверие самого женского, самого нежного и самого весеннего праздника @fitstudio_rnd дарит подарки!!!👏🎁🎈 ⠀ 🔥🔥🔥💪💪💪 Бесплатные персональные тренировки...
Доброе утро😊😙 А я с мини-опросом на тему питания после силовой тренировки💪 По этому вопросу написано и сказано очень много, и здесь конечно много нюансов, цели...
Групповые тренировки по растяжке, и особенно растяжка ног - Это Мой Кайф!!!😍😍😍 Моя отдушина и лекарство от стрессов, неприятностей и плохого настроения. Мне кажется,...
Увлекшись последнее время стретчингом, силовые тренировки совсем я не забросила😁 Занимаюсь с маленькими весами, в силу объективных обстоятельств, и в силу состояния...
Не люблю выпады🤦♀️ Особенно с гантелями, особенно с проходкой💁♀️🙉 В смите еще куда не шло, но со свободным весом 🤪🤪🤪 Меня качает из стороны сторону🤣 Но если что...
Моя доченька умница.Лауреаты 1 степени на Межрегиональном фестиваль-конкурсе-циркового искусства...
Так, сделали счастливые лица, как будто вам не больно!
Тот самый момент, когда у тебя тааакая растяжка, что ты не влазишь в кадр!
