#powerworkout

Back to explosive training 🔥💪🏻 Set: 3HP - 3MU - 3BD - 3PU 🙌🏻 Возвращаюсь к взрывным тренировкам 🔥💪🏻 • •

#workout#pullup#pullups#training#calisthenics#calisthenicsworkout#streetworkout#barworkout#muscleup#muscleups#explosivetraining#sport#barbarian#barbrothers#endurance#powerworkout

Координация и взрывная сила! Два этих навыка прекрасно сочетаются вместе и позволяют ковать из своего тела универсальное орудие, непредсказуемое, резкое, мощное. Такой... ещё

#плиометрика#взрывнаясила#спринт#отжимания#спринтер#мощь#резкость#атака#скорость#калистеника#тренировканаулице#свободадеи#свободадвижения#ритм#calisthenics#pliometria#powerworkout#sprinting#sptinter#sprint