Cortic 🔥💋#recommend#trend dance##cortic
#activelife
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Hər kadrda güc və motivasiya! ⚡️ Fitnes salonu üçün hazırladığım postlar auditoriyanı hərəkətə çağırır.
Начинаем реабилитацию.))
Воспоминания. Хорошо летом на природе 😍😍😍 Memories. It's good in the summer in nature
Количество калорий, которые человек сжигает в течении дня, называется суточным расходом энергии. ⠀ На основной обмен ( общие функции организма) расходуется подавляющее...
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Shahid apparel and sports Are you looking for a reliable direct clothing manufacturing company that makes custom clothing for your brand and got you quick door to door...
Праздники закончены, впереди рабочая неделя. Необходимо входить в режим и дать возможность организму восстановиться: Что может помочь: ⠀ 1. Наладьте режим сна и...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Я 7 лет в йоге и могу вам сказать, что практика йоги должна быть разумной и хорошо структурированной.. В нашей практики мы должны стремиться к мягкости и...
Чувствуете себя без сил к концу рабочей недели? Жалеете, что в сутках всего 24 часа? Обогащённый гель с аргинином и глицином💥 станет вашим любимым продуктом для заряда...
Витамин В 9 (фолиевая кислота) часть 2. ⠀ Источники в пище: Содержание мкг на 100 г продукта: ⠀ ● автолизат дрожжей - 4100 ● куриная печень - 578 ● говяжья печень - 240...
Кальций (часть 2) Кальций не усваивается без витамина Д3. Для лучшего усвоения кальция нужны: - [ ] витамин С - [ ] витамин В6 - [ ] цинк - [ ] марганец - [ ] витамин К...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Йога и мифы (часть 2) ⠀ 6. Йога не способствует похудению. ⠀ Практика йоги может быть как интенсивной, так и более плавной. Занятия стимулируют обмен веществ, ускоряют...
Коэнзим Q10 (часть 2) ⠀ Дефицит коэнзима Q10 наблюдается, как правило, у людей пожилого возраста, но также может встречаться и у молодых лиц. ⠀ Основные причин...
Витамин Е (часть 2) ⠀ Источники витамина Е Содержание на 100 г продукта: ● масло ростков пшеницы - 150 мг (23 мг в 1 ст л) ● масло облепиховое - 123 мг (19 мг в 1 ст л)...
Витамин Е ( часть 1) «токоферол». Витамин Е был открыт в 1922 году и был принят за вещество, которое обеспечивает детородную функцию. «Токоферол» в переводе с греческого...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Стресс - часть 3. ⠀ Выгорание 3 стадия: ⠀ ● Потеря цели, страх провала ● Не хочется хотеть ● Основной источник энергии - агрессия, злость, обида ● Цинизм ● Желание,...
Стресс часть 1. ⠀ Стресс – это естественная психологическая реакция на отрицательное воздействие внешних и/или внутренних факторов. ⠀ Когда мы обычно говорим о стрессе,...
Витамин К часть 2 ⠀ Факторы влияющие на усвоение витамина: ⠀ ● достаточно количества пищевых жиров ● оптимальный желчеотток ● здоровый ЖКТ ● здоровая микробиота ⠀...
Витамин Д3 часть 2 ⠀ Чтобы D 3 синтезировался в нашей коже, мы должны находиться под солнцем в определённый часы и без средств SPF защиты. ⠀ весной и летом, с 10:00 до...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Липид- это органические соединения, сложные молекулы, по большей части нерастворимые в воде. Они относятся к макронутриентам – важнейшим и незаменимым составляющим пищи....
Углеводы ⠀ Углеводами называют природные органические вещества, формула которых содержит в своем составе углерод и воду. ⠀ Полноценное питание человека невозможно без...
Аминокислоты – это строительные блоки белков. Аминокислоты играют важную роль в синтезе ферментов и белков, они важны для здоровья нервной и мышечной систем, для...
Белок – это последовательность аминокислот, связанных друг с другом пептидными связями. ⠀ ● Все белки гидрофильные - то есть растворимые в воде. ● В основном содержатся...
Рекламное место
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Количество калорий, которые человек сжигает в течении дня, называется суточным расходом энергии. ⠀ На основной обмен ( общие функции организма) расходуется подавляющее...
Осень, такая осень. Не то чтобы я печалился по поводу плохой погоды, но бесит не много хмурость. Сегодня погода до обеда радовала.
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах