Some days are meant for slowing down. 🌿
Поиск по хэштегам
Поиск
#wellnessjourneyAnother trip around the sun. ☕✨🌿
Growth is often so quiet that you barely notice it.
До 7 марта снимаю в Волгодонске, потом в Краснодаре . Ты можешь меняться. Или оставаться прежней. Можешь начать путь к себе. Или отложить на потом. Правил нет. Но если...
How I fuel to stay fit and toned on weekdays. On office days, I bring lunch from home or grab a chicken wrap with veggies and a protein bar for dessert. I keep my...
My favorite kind of morning: 180g 0% Greek yogurt ½ scoop Dymatize ISO100 (chocolate @dymatize ) ½ slice protein bread (@modernbakeryuae) ½ cup blueberries 🫐 Around 270...
Самый лучший переход для видео….
GIRL THERAPY 🫧 . . . .
Доброе утро! 😃🌞 А чем ты насыщаешь свой организм?
Frappe cappuccino made by moi ✨️☕️ hehe . . .
ЗАЧЕМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ? Создание полезных ритуалов в виде ежедневных тренировок — это не просто способ поддерживать физическую форму, но и ключ к формированию положительных...
ПРОСТО ДЕЛАЙ ЭТО! А вы знали, что, если просто отключить наш вечно сомневающийся ум, написать список целей, разбить их на задачи и просто выполнять их каждый день, то...
ЗАЧЕМ НУЖНЫ РИТУАЛЫ? Создание полезных ритуалов в виде ежедневных тренировок — это не просто способ поддерживать физическую форму, но и ключ к формированию положительных...
Summer Forum 2024)♥️ Есть моменты, к которым хочется возвращаться снова и снова. Не ради лайков. Не ради красивой картинки. А потому что в этих кадрах — истинная я. Та,...
Но… ✨ Я всё равно иду. ✨ Я учусь на ошибках. ✨ Я выбираю быть живой, а не идеальной. ✨ Я выбираю делиться. Поддерживать. Помогать. Потому что я знаю, что даже через...
🌊 Свобода — это когда ты на сапе посреди моря. Только ты, природа и внутреннее спокойствие. Когда-то я мечтала о жизни без будильников, в гармонии с собой и телом....
Everything created in this generation was made for me or I was made for everything created in this generation )
💦
💊 Витамины группы B — это не просто «для энергии»! Каждый из них — уникальный ключ к разным системам организма. В этом ролике — кратко о B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12....
My favorite hour of the week. Core class with @numarqs @veofitness.dubai, where we sweat, laugh, complain (a little), push through, and leave stronger. It’s not just a...
Life moves fast, but we all need moments to breathe. Step away, move, reset sometimes, that’s all it takes. ———-
New week, new goals! 🔥✨ Here’s my simple wellness checklist to stay on track this week: 1️⃣ Move daily – 1-1.5 hrs of strength, cardio & flexibility. Goal: burn 500...
Pizza delivery guy number one.
This is how to catch a whale.
The coach didn't understand what was happening to them.
What did you understand hahaha
🤫
It would be scary if they scored.
Now the house will be level.
When she sees them as Smurfs.
чтобы продолжить
