«Твой язык не врёт. Он показывает, что происходит внутри за 3 месяца до симптомов». Сегодня на приёме разбирали язык пациентки — и это классический случай «ленивого...
Поиск по хэштегам
Поиск
#интегративнаямедицина
Высокий холестерин - это опасно? Разбираем реальный случай пациентки вместе с кардиологом Инной Турченко 🫀 Я уже не раз рассказывала, что у нас есть свой чат, где мы с...
Участие в Медицинском XIX Международном Конгрессе ISSAM 2025 - это не только доступ к новейшим данным и трендам интегративной медицины. Это ещё и невероятно ценный живой...
Существуют разные детокс-программы: от соковых «разгрузок» до приёма слабительных, мочегонных, витаминов и «очищающей пищи». Но многие из этих способов могут быть опасны...
✨ Всё чаще говорят о омоложении: пептиды, факторы роста, стволовые клетки. Звучит как шаг в будущее… но главный вопрос остаётся: насколько это безопасно? Сегодня вокруг...
‼️Одна ошибка — сдавать анализы по акции. Почему это важно? При акционных исследованиях лаборатории часто используют другие анализаторы и реагенты — не те, на которых вы...
Разберём, что действительно важно перед сдачей анализов 👇 🧴 1. Общий анализ мочи Ошибка №1 — гигиена с мылом. Утром никаких гелей, антисептиков и мыла и влажных...
Здоровье начинается с изменения мыслей 🍀
@dr.nadia_webber_ Помогу сохранить или вернуть твое здоровье!
🫀 Магний, калий и таурин — трио, о котором надо знать! Про магний слышали все. Он помогает при тревожности, нормализует сердечный ритм, и, да — он может снижать...
Многие материалы, с которыми работают парикмахеры, мастера маникюра, химчистки, лакокрасочные и пластмассовые производства, содержат ароматические амины — вещества,...
Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы. Они регулируют, когда вам спать, есть, бодрствовать, вырабатывать гормоны и восстанавливаться. ⠀ Если жить вразрез с...
Я знаю, как помочь тебе сохранить и продлить твоё здоровье.
Было? 😂
Мы часто виним болезнь, как будто это что-то внешнее, что обрушивается на нас внезапно. Рак, давление, диабет, инфаркт — как снег на голову. Но правда в том, что болезнь...
Знаете, что нас разрушает больше всего? Жалость к себе. Мы жалеем себя пройти лишний километр. Жалеем сделать зарядку. Жалко, что заболит спина. Жалко, что ножки...
Дорогие девушки, мы сами выбираем — как будем выглядеть здесь и сейчас, и в старости. Мы сами влияем на то, будут ли у нас болезни через 10, 20, 30 лет. Каждая из нас...
Это реальная исповедь моего пациента…. Не жди, не рассчитывай на авось, последствие наступят неизбежно. Помочь и повернуть назад можно и я знаю как! Только нужно желание...
Кому нужно?Забирайте 😆😆😆
🧠 Альцгеймер — это не внезапная болезнь. Это итог десятилетий привычек и решений. Сладости, стресс, хронический недосып. Отсутствие движения и интеллектуальной...
💭 А Сколько стоит ваше здоровье? Когда вы в последний раз задумывались об этом?
Лучшая омега- это бутерброд с красной икрой, ежедневно! И уже через врем вам профиль жирных кислот изменится. Только помните регулярность- залог успеха. Каждый день всю...
💥 Топовые источники (>100 мг на 100 г): • Шиповник (свежий и сушёный) • Облепиха • Чёрная смородина • Киви • Петрушка • Красный сладкий перец • Брюссельская капуста 💪...
✅ зачем холестерину входит в клетку? • Он строит мембраны: укрепляет клеточную стенку, помогает сохранять текучесть мембраны, особенно для нервных клеток. •...
чтобы продолжить
