То, чего вам не скажет нутрициолог‼️ Можно бесконечно разбирать анализы, считать белки, жиры и углеводы и подбирать добавки. Но если не выстроить систему, результат...
Поиск по хэштегам
Поиск
#нутрициология
Один из моих методов избавления от отеков💪🏻
То что вы пьете омегу - хорошо 👌 Однако, важно знать, каких производителей брать, сколько омегу хранить и когда вообще ее даже лучше не принимать. Скоро выкачу...
Кажется, что любой коллаген — это просто коллаген. Но на деле разница есть. Можно регулярно пить его и не понимать, почему не видишь результата Я при выборе смотрю на 4...
Девочки, я это сделала! 🥳 Получила сертификат по курсу «Основы нутрициологии» от ФИЦ питания и биотехнологии (это главный научный центр страны по вопросам еды, если...
Избавься за 2 недели от: ➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋 Как обеспечить себе такой...
Про РПП 🤝Если еда давно не про «поесть», а про контроль, вину и вечные мысли «сколько можно» — это не слабость и не лень. Это РПП. И с ним не «берут себя в руки», с ним...
Еду 🤣 везде и всегда
Почему ваши витамины не работают?честный ответ Почему даже дорогие витамины не всегда дают результат? За 28 лет в бизнесе я нашел ответ: всё дело в комплексном подходе....
ЗА МОЕЙ СПИНОЙ — КОМАНДА из 5000 профессионалов. Я — один врач. Но я не одна. За моей спиной стоит команда из 5000 человек: врачей, нутрициологов, психологов, экспертов...
Было время, когда мы только рассказывали, какой будет экосистема VIBE. Что это будет не только про продукты. Не только про партнёрский бизнес. Не только про красивые...
Увидели плюс на весах после углеводов? Не спешите думать, что это жир или отёк. Углеводы запасаются в виде гликогена, который связывает воду. Поэтому вес может временно...
Калории🤣 Хах, спонтанно вышло. Но подумал некоторым это может быть актуально. Сколько нас таких, считателей КБЖУ?☺️#нутрициологияонлайн
Я ведь не одна такая?
ТВОЁ ТЕЛО НЕ ДЕЛАЕТ НИЧЕГО СЛУЧАЙНО ⠀ Шесть домашних тестов, которые переводят такие сигналы в числа - напиши СИГНАЛ в комментариях, пришлю в личные сообщения. ⠀...
Избавься за 2 недели от: ➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋 Научу на моем «СЫТОМ ДЕТОКСЕ...
Что такое «биологический возраст» и почему паспорт врёт? Мне 46 лет. По паспорту. Но я чувствую себя на 30. И выгляжу на 35. Как такое возможно? Генетика? Нет. Это...
Избавься за 2 недели от: ➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋Приумножая здоровье🍒 Научу на...
Избавься за 2 недели от: ➖отеков ➖3-4 см в талии ➖2-4 лишних кг ➖сухой кожи ➖болей в животе ➖ПМС С помощью сытного полноценного рациона 😋 Научу на моем «СЫТОМ ДЕТОКСЕ...
Сохрани этот пост — такой завтрак реально держит до обеда. Если после «правильного» завтрака ты уже в одиннадцать роешься в холодильнике — это не про силу воли. Это про...
Чуть чуть уточню🙂 Курс экспресс это не про профессиональную подготовку У нас идёт профессиональная подготовка и переподготовка. Человек, кто проходит обучение, является...
«Вкладывайте не в вещи, а в себя» Привет! 👋 Я часто вижу, как люди тратят деньги на то, что быстро теряет ценность. На новую сумку, которая через месяц надоест; на...
МАГИЯ ДЕШЕВОЙ ДОБАВКИ На него уже Х успели забить, врачи его высмеивают на ровне с гомеопатией. Тем временем ученые продолжают открывать и доказывать его полезные...
🌟 Селен — ключ к здоровью щитовидной железы и женской репродуктивной системы Что такое селен? Это мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений свободными...
Многие специалисты боятся помогать клиенту комплексно. Есть страх: “А вдруг он выздоровеет и перестанет ко мне ходить?” За 20 лет практики я поняла совсем другое. Когда...
4 органа страдают каждый день. Но их можно поддержать — даже если ваша жизнь не идеальна. Каждый день печень, кишечник, сосуды и обмен веществ испытывают огромную...
19 лет мой сын жил с мигренью. Тёмная комната, горсть таблеток. Сейчас приступов нет — и вот что мы изменили. 💚 Если в вашей семье кто-то знает, что такое мигрень — вы...
Самый простой рецепт — это яичница, запеченная в густом соусе из томатов и сладкого перца. Потомите на капле масла нарезанный лук и перец, добавьте чеснок и специи....
😮 Оказывается, привычные продукты можно сделать вдвое полезнее — и для этого ничего не нужно покупать! Знакомо? Мы едим одно и то же годами и даже не догадываемся, что...
чтобы продолжить
