Preparar o pãozinho @meubready é muito fácil! 🍞😋 Além de ser muito gostoso, é super prático. Você pode levar para o trabalho, viagens ou até mesmo só usar no dia a dia...
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#tamojunto
Deus jamais te abandona. Mesmo que você tenha pouca fé, Ele jamais desiste de você, porque Ele te ama infinitamente, porque d'Ele fostes criado. Por isso jamais perca a...
Meu primeiro game de Crossfit ontem foi incrível! Que seja o primeiro de muitos que ainda quero participar! Valeu demais: @mutacaocrossfit @digpontes @thiagocrossfit...
Nada como um bom café da manhã para começar bem o dia e a semana! Rsrs Te desejo um ótima semana! Que você consiga seguir sua dieta, sem grandes deslizes. Que tudo que...
Hoje foi top demais aprender um pouco mais sobre nutrientes e bioativos na hipertrofia e desempenho físico com esse cara que é fera na nutrição, e do qual eu sou muito...
Bom dia ☀️ Mais uma semana de 2018 que chega, e com ela, novas oportunidades de superação. Que 2018 seja um ano de muitas conquistas para vocês. Lembre-se que você é o...
Quero desejar a todos um feliz natal e próspero ano novo! Que 2018 venha cheio de novos sonhos e realizações. Quero agradecer a todos pela confiança que depositaram em...
Galera funcional rsrs Vocês são 10 demais! Obrigado por fazerem parte do meu ano de 2017, e que venha 2018 com muito estudo e mais encontros como esse! E desculpa pelas...
@gustavo_personal_ Valeu @gustavo_personal_ e @michaelvelloso! A geração C, grupo este que está todos sábados das 7 as 9 da manhã na pista de cooper com o projeto vida...
Só tenho a agradecer a vocês! Não consegui tirar foto com todos mas depois posto uma foto da turma toda! A vocês o meu muito obrigado e
Resolvi seguir hoje a dica do @ramonnicotari: Café com leite de coco. Usei cápsula Ristretto. Ficou bom demais isso aqui galera. Ficou sensacional! Tomei agora a noite,...
Mensagem do dia: Um alimentação saudável não precisa ser cara💰, não tem que ser complicada😟, não deve ser sofrida😩, e pode ser muito prazerosa!😋 Comer bem é simples!...
Treino concluído! Agora sim, borá aproveita a sexta! 💪🏻 Bom final de semana pra vocês! 😎
