Post by strakhovamasha in LOOKY

#тайбо #машастрахова #фитнесартист #тренерсаратов Тренировка Саратов тренировки крафтовый фитнес клуб Саратов

Недавно на одной из практик мы с девочками немного «отлетели»

💫 Практика получилась глубокая, энергии было много, и в конце появился запрос – заземлиться, «вернуться в тело» и почувствовать опору. Именно тогда я решила попробовать добавить в конец практики гвозди и это оказалось отличной идеей. Во время ... ещё

заметки из влога: лера @theelerkaa работа @vkrysha_vrn оператор @bachurin_art заведение @realcost.

rest

… девочки 🫰🏽🌹 и тренд…

#girls #gym #fit #sport #insta

Я придумала самый лёгкий способ ДВИГАТЬСЯ

😁Получить важную активность и норму шагов🔥 Не заставлять себя тренироваться. А ИГРАТЬ.При чём остановиться потом сложно☝️ Потому что играючи двигаться намного интереснее, чем выполнять очередное «надо». И самое прекрасное - тебе даже компания для этого не нужна. Нужен ... ещё

Не смогла пройти мимо завирусившегося видео.

Хорошо, что ученицы оказались на одной волне и за любой движ!!!💃💃💃💃

Вижу цель))

#спорт #дисциплина #теломечты #ессентуки

🎉«Место Силы отмечает День Рождения нам 3 года — целых три года вдохновения и развития вместе с вами! Каждый наш клиент — часть этой истории успеха. 🔔Приглашаем на День открытых дверей 13 сентября с 12:00 (безоплатно) Окунитесь в мир йоги, стретчинга и практик для души и тела. .. ещё

Ты вроде бы всё про себя понимаешь.

Почему реагируешь именно так, почему снова оказываешься в одних и тех же состояниях. Но одно дело - понимать себя головой. И совсем другое - чувствовать, что внутри действительно что-то меняется. Иногда есть ощущение, что настоящая ты где-то глубоко ... ещё

Не проебывайте время своим нытьем.

Жалость к себе самое ужасное. Лучше выеби себя на тренировке и красивая и счастливая 😀 #wellness #bodybuilding #moscow #trenerpersonalny #motivation

Сегодня,сидя в очереди(по записи),залетает мадам,с умолишенным взглядом(о.

хуевшим,я бы сказала).Типа: «Мы без записи,мы-многодетные,имеем право». И это в городе,где можно спокойно за пару дней записаться к любому специалисту(не отменяем экстренные случаи). Спойлер-раньше меня они не прошли,ибо не х.уй😈У меня даже не все знают,что детей больше 2х)Не борзеем,дамы❤️

Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё