ДевАчки‼️ Лайфхак 🙈 Кто из вас работает с петлями-восьмерками,румынку выполняем внутри Смита так удобнее ,снимать гриф и скручивать его с крюков. А,если знала молодец💯
#trenerpersonalny
Надеюсь,сентябрь будет таким💕 А вы часто ходите пешком?
Джою пофиг
А что случилось? 🤣
Кхххх…
Шиза🤦🏼♀️🤣 Как всегда от меня ничего информативного,я жадина.
Я там,когда хорошо. Плохо. Больно. Грустно. Радостно. Спокойно. Мир ни разу, ни рухнул от моего присутствия там.
Ты точно не пожалеешь… 💯 сытно 💯интересно 💯 результативно 💯кайфово,даже если сложно 💯ты станешь сильнее,красивее 💯кожа станет упругой и эластичной 💯контуры тела...
Сказали в рилс нАда. Воть🤣
Мне нравятся такие сеты: Планка с гантелями+ подьем локтей вверх 1 минута Скручивание 1 минута 3-4 круга.
Это самый лучший способ от всех проблем. Согласны?
Ты красив снаружи,если только красив внутри самого себя.
Дарю вам шанс сегодня,почувствовать себя ничтожеством😆
Когда захотелось выябнуться в 45+🤦🏼♀️ Девочки,очень интересно посмотреть ваши фото с вас комментарии 💕
Упс..
‼️Что нужно знать💯про КБЖУ Голодаешь и тренируешься = сольешься Не считаешь и тренируешься = нет прогрессу Перебираешь и тренируешься =наберешь Считаешь и тренируешься...
Одна небольшая поездка,может подарить море позитива и приятных эмоций.
Как часто, вы оставляли свои попытки, впустить с свою жизнь тренировки и выстроенный образ жизни на пол-пути? А знаете почему так происходит,каждый раз? Пиши ‘ответ’ и я...
Пора выходить из ‘сумрака’
Кто завтра на тренировку?
чтобы продолжить
